Linsen

Sie gehören zu den ältesten Nutzpflanzen und sind eine exzellente Quelle für Protein und Ballaststoffe.

Gegrillte Auberginen

Sie bereichern uns außerdem mit Ballaststoffen und Antioxidantien – und versetzen uns sofort in Urlaubsstimmung, vor allem wenn sie schön gebraten sind.

Pastinaken

Sie schenken unserer Bolognese ihr unglaubliches Aroma – und außerdem tun sie uns viel Gutes durch ihre magenschonenden und blutdrucksenkenden Kräfte.

Gegarte Nudeln (Wasser, Hartweizengrieß, Speisesalz, Sonnenblumenöl), Tomaten, gegarte braune Linsen (Wasser, Linsen), Wasser, Karotten, Pastinaken, rote Zwiebeln, Auberginen, Tomatensaft, Tomatenmark 28 % zweifach konzentiert, natives Olivenöl, Gemüsefond (Karotten, Zwiebeln, Lauch, Speisesalz, Wasser, Zucker, natives Olivenöl extra, Kartoffelstärke), Basilikum, Knoblauch, Speisesalz, Reisstärke, schwarzer Pfeffer, Oregano

Planted Chicken™

Protein, Vitamin B12, zarter Geschmack und perfekte Textur: Planted™ hat alles was wir an Hühnchen lieben, ist aber zu 100% vegan und frei von jeglichen Zusatzstoffen.

Pak Choi

Der Pak Choi spart sich die Kalorien und ist stattdessen reich an Eisen, Vitamin A, C und K, und einer Menge Antioxidantien, die unser Immunsystem stärken und entzündungshemmend wirken.

Kurkuma

Wahrer Alleskönner: das gelbe Curcumin wirkt verdauungsfördernd, antientzündlich und soll sogar Alzheimer vorbeugen.

Paprika

Egal in welcher Farbe Du sie am liebsten hast, sie versorgt Dich immer mit Antioxidantien, Folat, und Ballaststoffen.

Gegarter Basmatireis (Wasser, Basmatireis, Speisesalz), Planted™ pflanzenbasiertes Hähnchen (Wasser, Erbsenprotein, Erbsenfasern, Rapsöl, Vitamin B12), Paprika, gegarter Wildreis (Wasser, Wildreis, Speisesalz), Kokosnusscreme (Kokosnuss, Wasser), Choi Sum, Zwiebeln, getrocknete Tomaten, Tomaten, natives Olivenöl extra, Korianderblatt, Knoblauch, Speisesalz, Kartoffelstärke, schwarzer Pfeffer, Chili, Zitronensaft, Koriander gemahlen, Kreuzkümmel, Zimt, Kurkuma, geräuchtes Paprikapulver (Paprika, Rauch), Kardamom

Planted Chicken™

Protein, Vitamin B12, zarter Geschmack und perfekte Textur: Planted™ hat alles was wir an Hühnchen lieben, ist aber zu 100% vegan und frei von jeglichen Zusatzstoffen.

Edamame

Die junge, grüne Sojabohne hat wahre Superkräfte: Sie enthält alle essentiellen Aminosäuren, die wir für die Aufrechterhaltung unserer Körperfunktionen brauchen. Da wird tierisches Protein endgültig überflüssig.

Wildreis

Eigentlich ist er gar kein Reis, aber der nussige Geschmack der Süßgrasart erinnert daran. Wildreis ist protein- und mineralstoffreich.

Zitronengras

Beheimatet in Südostasien bringt dieses Gras eine frische Note in unsere Bowls, dabei wirkt es auch noch antibakteriell und entzündungshemmend.

Gegarter Basmatireis (Wasser, Basmatireis, Speisesalz), Planted™ pflanzenbasiertes Hühnchen (Wasser, Erbsenprotein, Erbsenfasern, Rapsöl, Vitamin B12), gegarter Wildreis (Wasser, Wildreis, Speisesalz), Karotten, Kokosnusscreme (Kokosnuss, Wasser), Sojabohnenkerne, Zuckererbsenschoten, Zucchini, Wasserkastanien, Ingwer, Knoblauch, Zitronengras, schwarzer Pfeffer, Kartoffelstärke, Thai-Basilikum, Korianderblatt, Chili, Zitronensaft konzentriert, Speisesalz, Kaffirlimettenblätter, Koriander gemahlen

Planted Chicken™

Protein, Vitamin B12, zarter Geschmack und perfekte Textur: Planted™ hat alles was wir an Hühnchen lieben, ist aber zu 100% vegan und frei von jeglichen Zusatzstoffen.

Karotte

Knackig und farbenfroh ist die Karotte der Star des Beta-Carotins, das für unsere Augen wichtig ist.

Pak Choi

Der Pak Choi spart sich die Kalorien und ist stattdessen reich an Eisen, Vitamin A, C und K, und einer Menge Antioxidantien, die unser Immunsystem stärken und entzündungshemmend wirken. Rekordverdächtig gesund und erfrischend.

Mu-Err Pilze

Ein Star in der asiatischen Küche: Mu-Err Pilze punkten mit einem hohen Gehalt an Kalium, Eisen und B-Vitaminen.

gegarte Bandnudeln (Wasser, Hartweizengrieß), Paprika, Planted™ pflanzenbasiertes Hühnchen (Wasser, Erbsenprotein, Erbsenfasern, Rapsöl, Vitamin B12), Mu-Err-Pilze, Pak Choi, Karotten, Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Sonnenblumenöl, Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Weizen, Speisesalz), Knoblauch, Stärke (Kartoffel, Reis), Koriander gemahlen, Paprikapulver, Tomatenmark, Cayennepfeffer, schwarzer Pfeffer, Speisesalz, Branntweinessig, Chili

Edamame

Die junge, grüne Sojabohne hat wahre Superkräfte: Sie enthält alle essentiellen Aminosäuren, die wir für die Aufrechterhaltung unserer Körperfunktionen brauchen. Da wird tierisches Protein endgültig überflüssig.

Frühlingszwiebel

Vollgepackt mit Polyphenolen, Vitamin B, C und E, Kalzium und Kalium ist sie genauso kraftvoll wie eine Gemüsezwiebel, aber leichter verdaulich.

Zucchini

Eigentlich ein Kürbis, aber leichter und unglaublich vielseitig: Zucchini sind kalorienarm und eine exzellente Vitamin C Quelle.

Nudeln (Hartweizengrieß, Sonnenblumenöl, Wasser, Speisesalz), Karotten (19%), Zucchini (19%), Sojabohnenkerne, Wildreis, Wasser, Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Weizen, Speisesalz), Frühlingszwiebeln, Porree, kandierter Ingwer (Ingwer, Wasser, Zucker), Koriander, Minze, Reismehl, Zitronengras, Chili

Steinpilze

Nussig im Geschmack liefert der Steinpilz wertvolle B-Vitamine, Kalium und Zink.

Grüner Spargel

Grüner Spargel wirkt entwässernd und hilft uns, Giftstoffe auszuschwemmen. Er punktet außerdem mit einem hohen Gehalt an Vitamin A und Zink.

Bärlauch

Enthält mehr Vitamin C als Orangen und das enthaltene Allicin, das für den Knoblauchgeruch verantwortlich ist, gilt als natürliches Antibiotikum.

Vorgekochter Dinkel (Dinkel, Wasser), Zucchini (16%), Steinpilze (14%), Spargel, Bärlauchpesto (22%) (Bärlauch, Kürbiskerne, Wasser, natives Olivenöl extra, Speisesalz, konzentrierter Zitronensaft, schwarzer Pfeffer).

Kürbis

Das Beta-carotin lässt den Kürbis intensiv orange strahlen und wird in unserem Körper zu Vitamin A umgewandelt, das wir für unsere Augen brauchen.

Kichererbsen

Nicht wegzudenken aus der vegetarischen Küche: Kichererbsen sind ein optimaler Proteinlieferant.

Spinat

Eine fantastische Quelle für Beta-Carotine und Vitamin K. Auch in Sachen Eisengehalt kann sich der Spinat sehen lassen.

Kürbis

Wertvolles Eisen hilft uns beim Sauerstofftransport im Blut. Das Beta-carotin lässt den Kürbis intensiv orange strahlen und wird in unserem Körper zu Vitamin A umgewandelt, das wir für unsere Augen brauchen.

Grünkohl

Grünkohl ist eines der nährstoffreichen Lebensmittel überhaupt: Er ist reich an Vitamin C und K, Antioxidantien und Kalzium und dabei kalorienarm und wirkt sogar positiv auf den Cholesterinspiegel.

Pinienkerne

Sie sind besonders reich an essentiellen Omega-3-Fettsäuren und Vitamin E.

Penne gegart (40%) (Hartweizengrieß, Wasser), Kürbis (23%), Kokoscreme (18%) (Kokosnuss, Wasser), Trinkwasser, Grünkohl, Pinienkerne, Petersilie, Salz, Paprikapulver, Kurkuma, Knoblauch, Kreuzkümmel, Cayennepfeffer, Muskatnuss.

Blumenkohl

Wie andere Kohlsorten enthält auch der Blumenkohl reichlich Vitamin B, C und K und Mineralstoffe.

Süßkartoffeln

Sie schmeckt süß, ohne dabei unseren Blutzuckerspiegel zu sehr in die Höhe zu treiben, denn sie enthält viele Ballaststoffe. Außerdem ist sie reich an Kalzium, Eisen, Kalium und Folsäure.

Tomaten

Sonnengereift und lecker sind Tomaten reich am Anti-Aging Antioxidans Lycopin.

Süßkartoffel

Sie schmeckt süß, ohne dabei unseren Blutzuckerspiegel zu sehr in die Höhe zu treiben, denn sie enthält viele Ballaststoffe. Außerdem ist sie reich an Kalzium, Eisen, Kalium und Folsäure.

Karotte

Knackig und farbenfroh ist die Karotte der Star des Beta-Carotins, das für unsere Augen wichtig ist.

Linsen

Linsen gehören zu den ältesten Nutzpflanzen und sind vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen.

Ackerbohnennudeln

Diese Pasta hat versteckte Talente: Statt aus Weizen besteht sie aus Ackerbohnen und ist damit reich an Proteinen.

Paprika

Egal in welcher Farbe Du sie am liebsten hast, sie versorgt Dich immer mit Antioxidantien, Folat, und Ballaststoffen.

Mu-Err Pilze

Ein Star in der asiatischen Küche: Mu-Err Pilze punkten mit einem hohen Gehalt an Kalium, Eisen und B-Vitaminen.

Ackerbohnennudeln (29%) (Ackerbohnenschrot, Wasser, Reismehl), Mu-Err Pilze, Paprika, Kokoscreme (Kokosnuss, Wasser), Frühlingszwiebeln, Choi Sum, Wasser, Olivenöl, Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Weizen, Salz), kandierter Ingwer (Ingwer, Wasser, Zucker), Knoblauch, Reismehl, Salz, Chili, Cayennepfeffer.

Mu-Err Pilze

Ein Star in der asiatischen Küche: Mu-Err Pilze punkten mit einem hohen Gehalt an Kalium, Eisen und B-Vitaminen.

Aubergine

Auberginen eignen sich aufgrund ihres geringen Kohlenhydratgehalts perfekt für die Low-Carb Küche und bereichern uns außerdem mit Ballaststoffen und Antioxidantien.

Wildreis

Eigentlich ist er gar kein Reis, aber der nussige Geschmack der Süßgrasart erinnert daran. Wildreis ist protein- und mineralstoffreich.

Gegarter Wildreis (29%) (Trinkwasser, Wildreis, Speisesalz), gegrillte Aubergine (15%), Wasserkastanie, Trinkwasser, Mango, Mu-Err-Pilze (5%), Wirsingkohl, Sojasauce (Trinkwasser, Sojabohnen, Weizen, Speisesalz), Mungobohnenkeime, Bambusscheiben, Frühlingszwiebeln, Sonnenblumenöl, kandierter Ingwer (Ingwer, Trinkwasser, Zucker), Knoblauch, Koriander, Zitronensaft, Reisstärke.

Zitronengras

Beheimatet in Südostasien bringt dieses Gras eine frische Note in unsere Bowls, dabei wirkt es auch noch antibakteriell und entzündungshemmend.

Pastinake

Zeit für ein Revival dieser süßen Wurzel: Pastinaken sind magenschonend, senken den Blutdruck und haben antibakterielle Öle.

Kurkuma

Wahrer Alleskönner: das gelbe Curcumin wirkt verdauungsfördernd, antientzündlich und soll sogar Alzheimer vorbeugen.

Romanesco

Reich an Vitamin C und Kalium kombiniert dieser Hybrid das beste aus Blumenkohl und Brokkoli. Dabei ist er milder und nussiger im Geschmack.

Zuckerschoten

Nicht umsonst heißen sie auch Kaiserschoten: Bei majestätisch-süßem Geschmack versorgen sie dich mit reichlich Eiweiß, Kalium und Phosphor.

Minze

Erfrischend und gesund: die Minze verleiht Gerichten eine orientalische Note und unterstützt dein Immunsystem.

Paprika

Egal in welcher Farbe du sie am liebsten hast, sie versorgt dich immer mit Antioxidantien, Folsäure und Ballaststoffen.

Jackfrucht

Beeindruckend viele Nährstoffe liefert uns die exotische Jackfrucht, deren Textur Ähnlichkeiten mit Fleisch aufweist.

Schwarze Bohnen

Sättigen uns durch viele Ballaststoffe langanhaltend und versorgen uns mit wertvollem Eiweiß.

Rote Bete

Heimische Superknolle: Der sekundäre Pflanzenstoff Betanin sorgt für die tiefrote Farbe und wirkt außerdem verdauungsanregend, blutdrucksenkend und entzündungshemmend. Karotte: Knackig und farbenfroh ist die Karotte der Star des Beta-Carotins, das für unsere Augen wichtig ist.

Grünkohl

Grünkohl ist eines der nährstoffreichen Lebensmittel überhaupt: Er ist reich an Vitamin C und K, Antioxidantien und Kalzium und dabei kalorienarm und wirkt sogar positiv auf den Cholesterinspiegel.

Thymian

Dieses mediterrane Kraut verleiht unseren Gerichten einen aromatischen Geschmack und wirkt zudem noch verdauungsfördernd.

Rote Beete

Heimische Superknolle: Der sekundäre Pflanzenstoff Betanin sorgt für die tiefrote Farbe und wirkt außerdem verdauungsanregend, blutdrucksenkend und entzündungshemmend.

Quinoa

Das Superfood der Inka enthält viele essentielle Aminosäuren und ist eine perfekte glutenfreie Alternative zu Nudeln.

Kichererbsen

Nicht wegzudenken aus der vegetarischen Küche: Kichererbsen sind ein optimaler Proteinlieferant.

Kichererbsen (24%), Orange, gegarter Quinoa (16%) (Wasser, Quinoa), Rote Bete (11%), frittierte Kartoffeln (Kartoffeln, Sonnenblumenöl, Dextrose), Grünkohl, natives Olivenöl extra, Wasser, Sonnenblumenkerne, getrocknete Cranberries (Cranberries, Rohrzucker, Sonnenblumenöl), Senf (Wasser, Senfsaat, Branntweinessig, Speisesalz, Zucker, Cayennepfeffer, Kurkuma), Speisesalz, Branntweinessig, Zimt, Muskatnuss, schwarzer Pfeffer.