3 neue Bowls ab sofort verfügbar! Jetzt gesund in den Herbst starten.

Velvet Crunch
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Velvet Crunch

Normaler Preis €7,99 / 450g

Einzelpreis€2,00 pro  100g

inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten.

VELVET CRUNCH
Plant-based Aubergine-Bowl mit Mu-err-Pilzen und Wildreis. Tiefgefroren

„Crunchy-like-an-apple“-Wasserkastanien, samtig gewürzte Auberginen (gegrillt), asiatische Mu-Err-Pilze und Mungobohnenkeime mit einer fruchtigen Mango-Soja Sauce. Alles auf einer Basis aus schwarzem Wildreis.

ZUTATEN & NÄHRWERTE

Zutaten: Gegarter Wildreis (29%) (Trinkwasser, Wildreis, Speisesalz), gegrillte Aubergine (15%), Wasserkastanie, Trinkwasser, Mango, Mu-err-Pilze (5%), Wirsingkohl, Sojasauce (Trinkwasser, Sojabohnen, Weizen, Speisesalz), Mungobohnenkeime, Bambusscheiben, Frühlingszwiebeln, Sonnenblumenöl, kandierter Ingwer (Ingwer, Trinkwasser, Zucker), Knoblauch, Koriander, Zitronensaft, Reisstärke.

Ohne zugesetzten Aromen, Farbstoffe und Geschmacksverstärker!

durchschnittliche Nährwerte  100g  Packung (450g)
Energiegehalt (kj/kcal) 409/97 1841/437
Fett (g) 2,5
11,3
davon Gesättigte Fettsäuren (g) 0,3 1,4
Kohlenhydrate (g) 14,4
64,8
davon Zucker (g) 3,0
13,5
Ballaststoffe (g) 1,8
8,1
Eiweiß (g) 3,2 14,4
Salz (g) 0,87
3,92

Zubereitung

In der Pfanne (empfohlen): 

  • Gefrorenes Gericht mit 1-2 EL gutem Öl in vorgeheizte Pfanne geben

  • auf hoher Stufe erhitzen, bis die Sauce weitestgehend flüssig ist

  • dann (mit Deckel) bei mittlerer Stufe garen

  • gelegentlich umrühren

Hier seht ihr am Beispiel der Happy Quinoa Bowl, wie einfach und schnell die Zubereitung ist:

In der Mikrowelle:

  • Gefrorenes Gericht in einen mikrowellengeeigneten Behälter geben

  • ca 7-8 Min. bei 800 Watt erwärmen, bis alle Zutaten sind, zwischendurch umrühren

Pro Tipp:

Zum Schluss für extra Röstaroma das Gericht auf hoher Stufe knusprig braten.

Good to know

Wie viel Platz brauche ich in meinem Tiefkühl-Fach?
6 Bowls  passen in ein eingebautes TK-Fach in Deinem Kühlschrank. Falls dieses schon voll ist, kannst Du die Bowls auch für bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufheben und schnell verzehren. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren. 

Wohin sollte ich bestellen?
Dahin, wo das Paket garantiert angenommen werden kann, bspw. in Dein Büro. Die Gerichte bleiben lang genug gefroren, sodass Du sie zum Feierabend in Dein Tiefkühlfach legen kannst. 

Wie groß ist der Versandkarton?
Der Versandkarton ist kompakt und kann gut transportiert werden. Je nach Bestellmenge hat er in der Regel eine Größe von 35x30x25cm, bzw. 40x35x30cm.

Was passiert, wenn ich das Paket nicht annehmen kann?
Du bekommst von uns detaillierte Informationen zu der Zustellung. Solltest Du verhindert sein, kannst Du online eine Abstellgenehmigung erteilen oder das Paket von Deinem Nachbarn annehmen lassen. Wichtig ist nur, dass abends alle Gerichte im Tiefkühlfach landen.

Noch weitere Fragen? Hier geht's zu unseren FAQ.

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