Bowls
7,99€ pro Gericht
Feel Good Bowls für jeden Moment
– unwiderstehlich lecker und leicht zubereitet.
Pasta Caponata
Tomaten-Pasta mit Paprika & Aubergine
Pasta Caponata
7,99 € / 450g
1,77 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. VersandSonnengereiftes Gemüse und al dente Pasta – ein sommerliches Duet. Umhüllt von einer aromatischen Tomatensauce, gepaart mit Paprika und Aubergine. Eine Harmonie aus rauchig-süßlichen Noten, die den italienischen Sommer in Deine Küche bringt
436
15,8
63,9
10,8
Gegrillte Paprika
Rot, saftig und voller Geschmack verleiht sie jedem Gericht eine vollmundige Herzhaftigkeit!
Penne Pasta
Eine der beliebtesten Pasta-Formen. Wir kochen unsere Pasta genau so vor, dass sie in Deiner Pfanne al-dente wird.
Aubergine
Eine Beere nach botanischer Definition. Wenige Kohlenhydrate mit samtiger Konsistenz und intensivem Geschmack. Gut geröstet versetzt sie uns sofort in Urlaubsstimmung.
Gekochte Nudeln (Wasser, HARTWEIZENGRIEß) (23%), gegrillte Paprika (22%), Wasser, gegrillte Aubergine (10%), Blattspinat, Tomatenpüree (7%), Paprika, Kokosmilch (Kokosnuss, Wasser), Kürbiskerne, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Salz), natives Olivenöl extra, Salz, Knoblauch, Oregano, Reisstärke, geräuchertes Paprikapulver (Paprika, Rauch), Thymian, Kartoffelstärke, Paprikapulver, schwarzer Pfeffer.
durchschnittliche Nährwerte | 100 g | Packung (450g) |
|---|---|---|
Energiegehalt (kj/kcal) | 407/97 | 1833/436 |
Fett (g) | 2,4 | 10,8 |
davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 1 | 4,5 |
Kohlenhydrate (g) | 14,2 | 63,9 |
davon Zucker (g) | 3,3 | 14,9 |
Ballaststoffe (g) | 2,1 | 9,5 |
Eiweiß (g) | 3,5 | 15,8 |
Salz (g) | 0,77 | 3,5 |
In der Pfanne mit Deckel (empfohlen):
In der Mikrowelle:
Basmati Buzz
Indischer Reis mit Linsen, Blumenkohl und Kürbis
Basmati Buzz
7,99 € / 450g
1,77 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. VersandEine Bowl ganz im Stil des indischen Biryani, einem fluffigen Reisgericht gewürzt mit Garam Masala. Blumenkohl und cremiger Spinat werden abgerundet von Kürbis, gelbe Karotten und pürierten Rosinen für eine süßlich-liebliche Note.
484
14,9
59
18,9
Garam masala
Diese Gewürzmischung ist eine perfekte Kombination wärmender Aromen wie Kardamom und Zimt. Ihren Ursprung hat sie im Norden Indiens, heute findet man sie in Küchen auf der ganzen Welt!
Basmati Reis
Wir lieben diese klassische Reisart für ihren außerordentlich nussig-aromatischen Duft. Beim Kochen verdoppelt sich der Reis in Länge, was ihm seinen schlanken, eleganten Charakter verleiht.
Blumenkohl
Wusstest Du, dass Blumenkohl eigentlich eine ungeblühte Blume ist? Blumenkohl verleiht unseren Speisen eine großartige mild-erdige Note.
Linsen
Linsen gehören zu den ältesten Nutzpflanzen und sind vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen.
Gekochter Basmatireis (Wasser, Basmatireis) (29%), Blumenkohl (15%), Kürbis (12%), gekochte braune Linsen (Wasser, braune Linsen), Blattspinat, Röstzwiebeln (Zwiebeln, Rapsöl), gegrillte Auberginen, gelbe Karotten, Wasser, Rapsöl, Sonnenblumenkerne, Sultaninen (Sultaninen, Sonnenblumenöl), Salz, Knoblauch, SENFSAAT, Ingwer, Kardamom, Koriander, Kurkuma, Fenchel, Kreuzkümmel, Muskatnuss, schwarzer Pfeffer, Chili, Reisstärke, Zimt.
| durchschnittliche Nährwerte | 100 g | Packung (450g) |
|---|---|---|
| Energiegehalt (kj/kcal) | 450/107 | 2028/484 |
| Fett (g) | 4,2 | 18,9 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 0,5 | 2,3 |
| Kohlenhydrate (g) | 13,1 | 59 |
| davon Zucker (g) | 2,4 | 10,8 |
| Ballaststoffe (g) | 2 | 9 |
| Eiweiß (g) | 3,3 | 14,9 |
| Salz (g) | 0,65 | 2,9 |
In der Pfanne mit Deckel (empfohlen):
In der Mikrowelle
Curry Up
Scharfes Kichererbsencurry, Grünkern & Pastinake
Curry Up
7,99 € / 450g
1,77 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. Versand
Unsere neue Curry-Bowl! Ein Bett aus Kichererbsen und Grünkern (das neue Superfood!). Gepaart mit Brokkoli, Pastinake und Aubergine. Dazu ein Schuss Ingwer und Zitronengras für ein herzhaftes und farbenfrohes Geschmackserlebnis!
460
14
55,4
17,6
Grünkern
Junge und weiche Dinkelkörner. Sie werden früher als üblich geerntet, was ihnen einen angenehmen und erfrischenden Biss verleiht. Die perfekte Zutat, um jedes Gericht mit herzhaften und nussigen Aromen zu verfeinern.
Brokkoli
Farbenfroh, knusprig und voller Geschmack. Verleiht jedem Gericht Lebendigkeit und einen grünen Genuss.
Pastinake
Zeit für ein Revival dieser Urwurzel: Pastinaken sind reich an Ballaststoffen und haben ein lieblich-süßen Geschmack.
Gegarter Grünkern (Wasser, Grünkern (DINKELWEIZEN) (21%), Broccoli, Kokosnusscreme (Kokosnuss, Wasser), Auberginen, Kichererbsen (10%), Wasser, Pastinaken, rote Zwiebeln, Sultaninen (Sultaninen, Sonnenblumenöl), Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Salz), Ingwer, Knoblauch, Chili, Kartoffelstärke, Zitronengras, Salz, konzentrierter Zitronensaft, Kaffirlimettenblätter, Fenchel, SENFSAAT, konzentrierter schwarzer Johannisbeersaft.
| durchschnittliche Nährwerte | 100g | Packung (450g) |
|---|---|---|
| Energiegehalt (kj/kcal) | 428/102 | 1928/460 |
| Fett (g) | 3.9 | 17.6 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 3.1 | 14 |
| Kohlenhydrate (g) | 12.3 | 55.4 |
| davon Zucker (g) | 3.8 | 17.1 |
| Ballaststoffe (g) | 2.6 | 11.7 |
| Eiweiß (g) | 3.1 | 14 |
| Salz (g) | 0.57 | 2.57 |
In der Pfanne (empfohlen):
In der Mikrowelle
Sublime Thyme
Mediterranes Risotto mit Tomaten & Pilzen
Sublime Thyme
7,99 € / 450
1,77 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. Versand
Eine rustikale Version von einem klassischen Risotto: die proteinstarke Mischung aus Linsen und Weizen ersetzt den Reis. Gepaart mit getrockneten Tomaten, Pilzen und Thymian für mediterrane Aromen. Kürbiskerne runden dieses fantastische Gericht ab.
488
23,4
54,9
16,7
Zartweizen
Eine großartige Alternative zu herkömmlichen Getreidesorten. Der nussige und leicht geröstete Geschmack macht es zu einer perfekten Zutat für eine köstliche und sättigende Mahlzeit.
Linsen
Linsen gehören zu den ältesten Nutzpflanzen und sind vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen.
Kürbiskerne
Ein mächtiger kleiner Kern. Nussige Aromen und eine angenehme knusprige Konsistenz.
Thymian
Dieses mediterrane Kraut verleiht unseren Gerichten einen aromatischen Geschmack und Gemütlichkeit.
Gegarte Linsen (Wasser, Linsen) (18%), gegarter Weizen (Wasser, WEIZEN) (18%), getrocknete Tomaten (Tomaten, Wasser, Salz) (12%), Wasser, Zucchini, Champignons, Blattspinat, Tomatenmark 28% zweifach konzentriert, HAFERFLOCKEN, natives Olivenöl extra, Kürbiskerne, Schnittlauch, Gemüsefond (Karotten, Zwiebeln, Lauch, Salz, Wasser, Zucker, natives Olivenöl extra, Kartoffelstärke), Salz, Oregano, Thymian (0,1%), schwarzer Pfeffer, SELLERIEPULVER.
| durchschnittliche Nährwerte | 100g | Packung (450g) |
|---|---|---|
| Energiegehalt (kj/kcal) | 454/108 | 2047/488 |
| Fett (g) | 3.7 | 16.7 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 0.7 | 3.2 |
| Kohlenhydrate (g) | 12.2 | 54.9 |
| davon Zucker (g) | 2.5 | 11.3 |
| Ballaststoffe (g) | 2.7 | 12.2 |
| Eiweiß (g) | 5.2 | 23.4 |
| Salz (g) | 0.6 | 2.7 |
In der Pfanne (empfohlen):
In der Mikrowelle
Peas & Love
Cremige Erbsen-Basilikum Pasta mit Brokkoli
Peas & Love
7,99 € / 450g
1,77 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. Versand
Pesto mit einem Twist: pürierte Erbsen sorgen für die Cremigkeit und ergänzen mit ihrer Frische perfekt das Basilikum. Gepaart mit Romanesco, Brokkoli und halbgetrocknete Tomaten. Abgeschmeckt mit Kürbiskernen und einem Schuss Zitrone.
630
21,15
67,05
28,35
Erbsen
Süß, grün und köstlich! Wusstest Du dass Erbsen perfekt zu frischen Kräutern passen?
Basilikum
Ein Hauch von diesem unwiderstehlichen Duft, lässt einem das Wasser im Mund zusammenlaufen und versetzt einen direkt in eine Italienische Trattoria.
Wirsing
Süß und mild mit einer leichten, pfeffriger Note.
Halb getrocknete Tomaten
Süßer Umamigeschmack. Die perfekte Balance zur cremigen Sauce.
Vorgekochte PASTA (HARTWEIZENGRIESS, Wasser) (36%), Erbsen (13%), Romanesco, Wasser, Wirsing, Broccoli, getrocknete Tomaten (5%), natives Olivenöl extra, Kürbiskerne, Basilikum (3%), Salz, konzentrierter Zitronensaft, Knoblauch, schwarzer Pfeffer.
| durchschnittliche Nährwerte | 100g | Packung (450g) |
|---|---|---|
| Energiegehalt (kj/kcal) | 584/140 | 2628/630 |
| Fett (g) | 6,3 | 28,35 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 1,1 | 4,95 |
| Kohlenhydrate (g) | 14,9 | 67,05 |
| davon Zucker (g) | 1,5 | 6,75 |
| Ballaststoffe (g) | 2,2 | 9,9 |
| Eiweiß (g) | 4,7 | 21,15 |
| Salz (g) | 0,58 | 2,61 |
In der Pfanne (empfohlen):
In der Mikrowelle
Golden Curry
Cremiges Kichererbsen Curry mit Kürbis & Spinat
Golden Curry
7,99 € / 450g
1,77 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. VersandDieses wärmende Curry auf Wildreisbasis verwöhnt Dich mit einer feinen Kombination aus Kürbis, Kirchererbsen, Spinat und Kokosmilch. Ingwer, Knoblauch, goldenes Kurkumapulver und eine raffinierte Auswahl an Gewürzen runden Deine sinnliche Geschmackserfahrung ab.
Bianca Zapatka
423
13,1
44,6
19,4
Kürbis
Eigentlich eine Frucht und eng verwandt mit Melone und Gurke. Wir lieben den Hokkaido wegen seiner cremigen und milden Konsistenz.
Kichererbsen
Nicht wegzudenken aus der veganen Küche: Kichererbsen haben einen milden Geschmack und sind eine optimale Proteinquelle.
Spinat
Grün, wild und beeindruckend. Frisch, sautiert oder gebraten, wir lieben Spinat in jeder Form!
Kürbis, Kichererbsen, Kokoscreme (Kokosnuss, Wasser), Blattspinat, gegarter Wildreis (Wasser, Wildreis, Speisesalz), Wasser, rote Zwiebeln, kandierter Ingwer (Ingwer, Wasser, Zucker), Speisesalz, Kartoffelstärke, Knoblauch, konzentrierter Zitronensaft, Cayennepfeffer, Koriander, Kurkuma, Kreuzkümmel, edelsüße Paprika, schwarzer Pfeffer.
| durchschnittliche Nährwerte | 100g | Packung (450g) |
|---|---|---|
| Energiegehalt (kj/kcal) | 391/94 | 1759/423 |
| Fett (g) | 4,3 | 19,4 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 3,5 | 15,8 |
| Kohlenhydrate (g) | 9,9 | 44,6 |
| davon Zucker (g) | 2,5 | 11,3 |
| Ballaststoffe (g) | 1,8 | 8,1 |
| Eiweiß (g) | 2,9 | 13,1 |
| Salz (g) | 0,7 | 3,2 |
In der Pfanne (empfohlen):
In der Mikrowelle
Umami Flip
Scharfe Nudeln mit Pilzen und Paprika
Umami Flip
7,99 € / 450g
1,77 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. Versand
Unsere Interpretation von scharfen Thai-Nudeln. Auf einem Bett aus Mie-Nudeln treffen Mu-Err-Pilze, Paprika, Zitronengras und Ingwer für einen intensiven Umami-Geschmack aufeinander. Der frische Duft südostasiatischer Küche direkt bei Dir zuhause.
531
15,3
82,8
13,5
Zitronengras
Beheimatet in Südostasien bringt dieses Gras eine frische Note in unsere Bowls.
Chilli
Feurig scharf! Dieses Gewürz ist mächtig und lässt sich nicht ignorieren.
Lauch
Mitglied der Zwiebelfamilie, ist jedoch sanfter und milder.
Sojasauce
diese magische, salzige Flüssigkeit kommt ursprünglich aus China. Mittlerweile hat sie die ganze Welt erobert und bereichert unzählige Gerichte.
Gegarte Mie-NUDELN (WEIZENMEHL, Wasser, Sonnenblumenöl, Salz) (41%), Paprikastreifen, Karotte (9%), Porree, Mu-Err Pilze (6%), Wasser, Mungobohnenkeime, SOJASAUCE (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Salz), Kokoscreme (Kokosnuss, Wasser), Rapsöl, Zitronengras (1%), kandierter Ingwer (Ingwer, Wasser, Zucker), Koriander, Knoblauch, Reisstärke, Chilies, Alge.
| durchschnittliche Nährwerte | 100g | Packung (450g) |
|---|---|---|
| Energiegehalt (kj/kcal) | 497/118 | 2236/531 |
| Fett (g) | 3 | 13,5 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 0,8 | 3,6 |
| Kohlenhydrate (g) | 18,4 | 82,8 |
| davon Zucker (g) | 2,9 | 13,1 |
| Ballaststoffe (g) | 1,9 | 8,6 |
| Eiweiß (g) | 3,4 | 15,3 |
| Salz (g) | 0,83 | 3,74 |
Hinweis: Wegen erhöhtem Jodgehalt max. eine Portion pro Tag verzehren. Zu hoher Jod-Konsum kann Probleme der Schilddrüse verursachen.
In der Pfanne (empfohlen):
In der Mikrowelle
Naked Taco
Tex-Mex-Reis mit Bohnen,Tomaten & Mais
Naked Taco
7,99 € / 450g
1,77 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. Versand
Bei dieser köstlichen Bowl wirst Du den Taco nicht vermissen. Eine herzhafte Reis- und Bohnen Mischung, gepaart mit Mais, Zwiebeln und Tomaten. Abgerundet mit einer Gewürzmischung aus Kreuzkümmel, Chili, Paprika, Kardamom und Oregano.
516
15,75
75,6
13,95
Schwarze Bohnen
Eine essentielle Zutat in der Mexikanischen Küche. Reich an Protein mit einer angenehmen, sanften Cremigkeit.
Wildreis
Eigentlich ist er gar kein Reis, sondern eine Süßgrasart. Der nussige Geschmack erinnert einen an Reis und verleiht jeder Bowl einen angenehmen Crunch!
Paprika
Ob grün, gelb oder rot: Paprika bringt immer Leben in die Gerichte und macht Spaß beim Essen!
Mais
Süß und saftig, Mais ist einfach ein Muss in dieser Bowl.
Gegarter Basmatireis (Wasser, Basmatireis), gegarter Wildreis (Wasser, Wildreis, Speisesalz) (15%), Paprika (13%), frittierte Zwiebeln (Zwiebeln, Sonnenblumenöl), Zuckermais, gegarte Kidney-Bohnen (Wasser, Kidney-Bohnen, Speisesalz), Wasser, Cherrytomaten, gegarte schwarze Bohnen (Wasser, schwarze Bohnen) (4%), getrocknete Tomaten, Rapsöl, Tomatenmark (28%) zweifach konzentriert, Sambal (Wasser, Tomatenmark (36%) dreifach konzentriert, Salz, Paprika, Branntweinessig (für AT: Weingeistessig), Chilies, Cayennepfeffer), Salz, Knoblauch, Paprika edelsüß, konzentrierter Zitronensaft, Oregano, Kreuzkümmel, Cayenne Pfeffer, Reisstärke, SENFSAAT, Kardamom, Piment.
| durchschnittliche Nährwerte | 100g | Packung (450g) |
|---|---|---|
| Energiegehalt (kj/kcal) | 481/115 | 2164,5/516 |
| Fett (g) | 3,1 | 13,95 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 0,4 | 1,8 |
| Kohlenhydrate (g) | 16,8 | 75,6 |
| davon Zucker (g) | 3,1 | 13,95 |
| Ballaststoffe (g) | 2,7 | 12,15 |
| Eiweiß (g) | 3,5 | 15,75 |
| Salz (g) | 0,83 | 3,735 |
In der Pfanne (empfohlen):
In der Mikrowelle
Happy Quinoa
Quinoa-Bowl mit Süßkartoffeln & Tomaten
Happy Quinoa
7,99 € / 450g
1,77 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. VersandDieser Klassiker zaubert Dir mit süßen Cherrytomaten und Süßkartoffeln, buntem Quinoa und Kichererbsen ein Lächeln auf die Lippen.Verfeinert mit vielen kostbaren Pinienkernen und Rucola. Eine himmlische Hummus-Soße sorgt für eine belebende Würze.
anna.culina
572
13,5
56
30
Blumenkohl
Wusstest Du, dass Blumenkohl eigentlich eine ungeblühte Blume ist? Blumenkohl verleiht unseren Speisen eine großartige milde Cremigkeit.
Süßkartoffeln
Sie schmeckt süß und enthält viele Ballaststoffe. Die cremige Konsistenz und der milde Geschmack der Süßkartoffel lässt sich leicht in Deine täglichen Mahlzeiten integrieren.
Tomaten
Wir verwenden nur Tomaten, die von der Sonne gereift werden, um ihr volles Geschmackspotenzial zu entfalten - in unseren Produkten findest Du kein Gemüse aus dem Gewächshaus.
Gegarter Quinoa (Wasser, Quinoa) (24%), Blumenkohl, frittierte Süßkartoffeln (Süßkartoffeln, Sonnenblumenöl) (15%), Cherrytomaten (14%), Kichererbsen, Wasser, natives Olivenöl extra, Rucola, Pinienkerne, Salz, Knoblauch, konzentierter Zitronensaft, Kreuzkümmel, Cayennepfeffer, Zimt.
durchschnittliche Nährwerte | 100g | Packung (450g) |
|---|---|---|
Energiegehalt (kj/kcal) | 529/127 | 2381/572 |
Fett (g) | 6,6 | 30 |
davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 0,9 | 4,1 |
Kohlenhydrate (g) | 12,5 | 56 |
davon Zucker (g) | 2 | 9 |
Ballaststoffe (g) | 2,6 | 11,7 |
Eiweiß (g) | 3 | 13,5 |
Salz (g) | 0,5 | 2,1 |
In der Pfanne mit Deckel (empfohlen):
In der Mikrowelle
Hearty Hummus
Herzhaftes Gemüse in cremiger Hummus Sauce
Hearty Hummus
7,99 € / 450g
1,77 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. VersandEine köstliche Mischung aus Kartoffeln und Süßkartoffeln, gepaart mit Karotten, gelber Paprika und Sellerie. Eine von Hummus inspirierte Sauce bringt samtigen Geschmack. Abgerundet durch fruchtigen rosa Pfeffer und Kürbiskerne, die für angenehmen Biss sorgen.
Sofia Tsakiridou
525
13,5
45,5
29,3
Süßkartoffel
Sie schmeckt süß und enthält viele Ballaststoffe. Die cremige Konsistenz und der milde Geschmack der Süßkartoffel lässt sich leicht in Deine täglichen Mahlzeiten integrieren.
Kichererbsen
Nicht wegzudenken aus der veganen Küche: Kichererbsen sind ein optimaler Proteinlieferant.
Kürbiskerne
Ein mächtiger kleiner Kern. Nussige Aromen und eine angenehme knusprige Konsistenz.
Kichererbsen, frittierte Kartoffeln (Kartoffeln, Sonnenblumenöl, Dextrose), Karotten, Paprika, rote Zwiebeln, Wasser, frittierte Süßkartoffeln (Süßkartoffeln, Sonnenblumenöl), Blattspinat, STAUDENSELLERIE, Kokosnusscreme (Kokosnuss, Wasser), Rapsöl, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Knoblauch, Salz, konzentrierter Zitronensaft, Chillies, Paprika, schwarzer Pfeffer, Koriander, Kreuzkümmel, rosa Pfeffer, Majoran, Muskatnuss, SENFSAAT.
| durchschnittliche Nährwerte | 100g | Packung (450) |
| Energiegehalt (kj/kcal) | 486/117 | 2188/525 |
| Fett (g) | 6,5 | 29,3 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 1,6 | 7,2 |
| Kohlenhydrate (g) | 10,1 | 45,5 |
| davon Zucker (g) | 3,1 | 14 |
| Ballaststoffe (g) | 2,8 | 12,6 |
| Eiweiß (g) | 3 | 13,5 |
| Salz (g) | 0,6 | 2,8 |
In der Pfanne (empfohlen):
In der Mikrowelle
Velvet Crunch
Umami Wildreis mit Pilzen & Wasserkastanien
Velvet Crunch
7,99 € / 450g
1,77 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. VersandWasserkastanien an samtig gewürzten Auberginen (gegrillt), asiatischen Mu-Err-Pilzen und Mungobohnenkeimen mit einer fruchtigen Mango-Soja Sauce. Verwöhne dich mit dieser aufregenden Bowl auf Basis von schwarzem Wildreis.
anna.culina
437
14,4
64,8
11,3
Mu-Err Pilze
Ein Star in der asiatischen Küche: Mu-Err Pilze haben eine tolle Konsistenz und einen leichten, nussigen Geschmack.
Aubergine
Nach botanischer Definition eigentlich eine Beere. Auberginen enthalten wenig Kohlenhydrate, haben aber einen sehr intensiven Geschmack und eine tolle Konsistenz.
Wildreis
Eigentlich ist er gar kein Reis, sondern eine Süßgrasart. Der nussige Geschmack erinnert einen aber an Reis und verleiht jeder Bowl einen angenehmen Crunch!
Gegarter Wildreis (29%) (Trinkwasser, Wildreis, Speisesalz), gegrillte Aubergine (15%), Wasserkastanie, Trinkwasser, Mango, Mu-Err-Pilze (5%), Wirsingkohl, Sojasauce (Trinkwasser, Sojabohnen, Weizen, Speisesalz), Mungobohnenkeime, Bambusscheiben, Frühlingszwiebeln, Sonnenblumenöl, kandierter Ingwer (Ingwer, Trinkwasser, Zucker), Knoblauch, Koriander, Zitronensaft, Reisstärke.
| durchschnittliche Nährwerte | 100g | Packung (450g) |
| Energiegehalt (kj/kcal) | 409/97 | 1841/437 |
| Fett (g) | 2.5 | 11.3 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 2.5 | 11.3 |
| Kohlenhydrate (g) | 14.4 | 64.8 |
| davon Zucker (g) | 3.0 | 13.5 |
| Ballaststoffe (g) | 1.8 | 8.1 |
| Eiweiß (g) | 3.2 | 14.4 |
| Salz (g) | 0.87 | 3.92 |
In der Pfanne (empfohlen):
In der Mikrowelle
Funghi Risotto
Cremiges Pilz-Dinkelrisotto mit Prinzessbohnen
Funghi Risotto
7,99 € / 500g
1,59 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. Versand
Dieses Dinkel ‘’Risotto’’ ist voll mit herzhaften Aromen. Eine cremige Pilzsauce aus zwei Lieblingen: Steinpilze und Champignons. Gepaart mit Maronen, Prinzessbohnen und roter Zwiebel. Abgerundet mit einem Schuss Kokoscreme, Thymian und Muskatnuss.
Every. x Veganuary
415
16,5
56,5
11
Dinkel
Ein uraltes Getreide, das bis nach Mesopotamien zurückreicht. Verleiht jedem Gericht eine befriedigende Dichte.
Steinpilz/Champignons
Sättigend und reich an Geschmack, Pilze erstaunen uns in jeder Form.
Prinzessbohnen
Ein wahnsinnig beliebtes Gemüse. Und das aus gutem Grund: leicht, knackig und frisch--eine unwiderstehliche Kombination!
Gegarter DINKEL (Wasser, DINKELWEIZEN) (35%), Champignons (22%), Prinzessbohnen (11%),Wasser, Kokoscreme (Kokosnuss, Wasser), rote Zwiebeln, Maronen, Steinpilze (4%), SOJASAUCE (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Salz), Knoblauch, Salz, MEHLSCHWITZE (WEIZENMEHL, Sonnenblumenöl), Steinpilzpulver, Reisstärke, schwarzer Pfeffer, Thymian, Muskatnuss.
| durchschnittliche Nährwerte | 100g | Packung (500g) |
|---|---|---|
| Energiegehalt (kj/kcal) | 349/83 | 1744/415 |
| Fett (g) | 2,2 | 11 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 1,5 | 7,5 |
| Kohlenhydrate (g) | 11,3 | 56,5 |
| davon Zucker (g) | 1,5 | 7,5 |
| Ballaststoffe (g) | 2,4 | 12 |
| Eiweiß (g) | 3,3 | 16,5 |
| Salz (g) | 0,72 | 3,6 |
In der Pfanne mit Deckel (empfohlen):
In der Mikrowelle:
Cauli Comfort
Blumenkohl-Bulgur-Mix mit Rosenkohl & Pastinake
Cauli Comfort
7,99 € / 500g
1,59 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. Versand
Rosenkohl und Pastinaken auf einem Bett aus Blumenkohlreis und Bulgur, verfeinert mit süßen Cranberries. Voller Umami-Geschmack durch wärmende Gewürze und gemahlenen Steinpilz. Ein herzhaftes Lieblingsgericht für die kälteren Monat.
Sofia Tsakiridou
567
14,5
55
29
Blumenkohl
Wusstest Du, dass Blumenkohl eigentlich eine ungeblühte Blume ist? Blumenkohl unseren Gerichten eine tolle milde Cremigkeit.
Pastinake
Zeit für ein Revival dieser Urwurzel: Pastinaken bieten einen einzigartigen lieblich-süßen Geschmack.
Rosenkohl
Man kann ihn lieben oder hassen, aber eines ist sicher: Sein Nährstoffprofil macht Rosenkohl zu einem beeindruckenden Gemüse.
Geraspelter Blumenkohl, gegarter Bulgur (Wasser, HARTWEIZEN), Rosenkohl, Kohlrabi, Pastinaken, Wasser, rote Zwiebeln, Rapsöl, Sonnenblumenkerne, getrocknete Cranberries (Cranberries, Zucker, Sonnenblumenöl), Speisesalz, Gemüsefond (Karotten, Zwiebeln, Lauch, Speisesalz, Wasser, Zucker, natives Olivenöl extra, Kartoffelstärke), Knoblauch, Reisstärke, Muskatnuss, schwarzer Pfeffer, Kreuzkümmel, Bockshornkleesamen, Steinpilzpulver.
| durchschnittliche Nährwerte | 100g | Packung (500) |
| Energiegehalt (kj/kcal) | 473/113 | 2367/567 |
| Fett (g) | 5,8 | 29 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 0,6 | 3 |
| Kohlenhydrate (g) | 11 | 55 |
| davon Zucker (g) | 3,8 | 19 |
| Ballaststoffe (g) | 2,8 | 14 |
| Eiweiß (g) | 2,9 | 14,5 |
| Salz (g) | 0,7 | 3,4 |
In der Pfanne (empfohlen):
In der Mikrowelle
Harvest Risotto
Kürbisrisotto mit gelber Zucchini & Spinat
Harvest Risotto
7,99 € / 450g
1,77 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. Versand
Das Risotto, von dem wir geträumt haben: cremig und cozy, mit unserem Saison-Liebling: Kürbis. Ergänzt durch gelbe Zucchinischeiben und Spinat, abgerundet mit Kokosnusscreme.
Sofia Tsakiridou
428
9
77,4
8,6
Kürbis
Eigentlich eine Frucht und eng verwandt mit Melone und Gurke. Wir lieben den Hokkaido wegen der cremigen und milden Konsistenz.
Gelbe Zucchini
Zucchini, auch Sommerkürbis genannt, sind köstlich, kalorienarm und vielseitig.
Spinat
Grün, wild und beeindruckend. Frisch, sautiert oder gebraten, wir lieben Spinat in jeder Form!
Gegarter Reis (Wasser, Reis, Speisesalz), Kürbis, gelbe Zucchini, Kokosnusscreme (Kokosnuss, Wasser), frittierte Zwiebeln (Zwiebeln, Sonnenblumenöl), Blattspinat, Gemüsefond (Karotte, Zwiebel, Lauch, Speisesalz, Wasser, Zucker, natives Olivenöl extra, Kartoffelstärke), konzentrierter Orangensaft, Zitronensaft, Reisstärke, Speisesalz, schwarzer Pfeffer.
| durchschnittliche Nährwerte | 100g | Packung (450g) |
| Energiegehalt (kj/kcal) | 402/95 | 1809/428 |
| Fett (g) | 1,9 | 8,6 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 1,5 | 6,8 |
| Kohlenhydrate (g) | 17,2 | 77,4 |
| davon Zucker (g) | 2,3 | 10,4 |
| Ballaststoffe (g) | 0,6 | 2,7 |
| Eiweiß (g) | 2 | 9 |
| Salz (g) | 0,8 | 3,5 |
In der Pfanne (empfohlen):
In der Mikrowelle
Asian Twist
Nudel-Variationen mit Ingwer & Edamame
Asian Twist
7,99 € / 450
1,77 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. Versand
Ein sommerlicher Twist aus Karotten- und Zucchinistreifen mit asiatischen Mie-Nudeln und erfrischenden Edamame. Abgerundet durch frische Frühlingszwiebeln und Porree, mit einer würzigen Soja-Ingwer-Soße und reichlich frisch gehackten Kräutern.
anna.culina
432
19,8
70,2
5,4
Edamame
Edamame sind unreife Sojabohnen, die eine ausgezeichnete Proteinquelle sind und unseren Bowls einen leichten, süßen Crunch verleihen.
Frühlingszwiebel
Frühlingszwiebeln sind genauso kräftig wie gewöhnliche Zwiebeln, aber leichter zu verdauen.
Zucchini
Zucchini, auch Sommerkürbis genannt, sind vielseitig und nahrhaft: In "Zoodles" geschnitten sind sie eine tolle kalorienarme Alternative zu herkömmlichen Nudeln.
Nudeln (Hartweizengrieß, Sonnenblumenöl, Wasser, Speisesalz), Karotten (19%), Zucchini (19%), Sojabohnenkerne, Wildreis, Wasser, Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Weizen, Speisesalz), Frühlingszwiebeln, Porree, kandierter Ingwer (Ingwer, Wasser, Zucker), Koriander, Minze, Reismehl, Zitronengras, Chili.
| durchschnittliche Nährwerte | 100g | Packung (450g) |
|---|---|---|
| Energiegehalt (kj/kcal) | 405/96 | 1823/432 |
| Fett (g) | 1.2 | 5.4 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 0.2 | 0.9 |
| Kohlenhydrate (g) | 15.6 | 70.2 |
| davon Zucker (g) | 3.7 | 16.7 |
| Ballaststoffe (g) | 2.2 | 9.9 |
| Eiweiß (g) | 4.4 | 19.8 |
| Salz (g) | 0.7 | 3.2 |
In der Pfanne (empfohlen):
In der Mikrowelle
Brilliant Bolognese
Vegane Bolognese mit Linsen-Aubergine Ragù
Brilliant Bolognese
7,99 € / 450g
1,77 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. VersandEine vegane Version von Nonnas Liebling. Eine herzhafte Mischung aus Aubergine, Pastinaken, Karotten und Linsen, gepaart mit al-dente Linguine.
Every. Community
482
17,6
74,3
10,8
Linsen
Linsen gehören zu den ältesten Nutzpflanzen und sind vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen.
Gegrillte Auberginen
Eine Beere nach botanischer Definition. Wenige Kohlenhydrate aber verleihen samtige Konsistenz und intensiven Geschmack. Sie verleiht sofortige Urlaubsstimmung, besonders wenn sie gut geröstet sind.
Pastinaken
Dieses erstaunliche Wurzelgemüse ist für das wunderbare Aroma in unserer Bolognese verantwortlich - und eine echte Superzutat.
Gegarte Nudeln (Wasser, Hartweizengrieß, Speisesalz, Sonnenblumenöl), Tomaten, gegarte braune Linsen (Wasser, Linsen), Wasser, Karotten, Pastinaken, rote Zwiebeln, Auberginen, Tomatensaft, Tomatenmark 28 % zweifach konzentiert, natives Olivenöl, Gemüsefond (Karotten, Zwiebeln, Lauch, Speisesalz, Wasser, Zucker, natives Olivenöl extra, Kartoffelstärke), Basilikum, Knoblauch, Speisesalz, Reisstärke, schwarzer Pfeffer, Oregano.
Kann Spuren von Soja enthalten.
| durchschnittliche Nährwerte | 100g | Packung (450g) |
| Energiegehalt (kj/kcal) | 451/107 | 2031/482 |
| Fett (g) | 2,4 | 10,8 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 0,5 | 2,3 |
| Kohlenhydrate (g) | 16,5 | 74,3 |
| davon Zucker (g) | 2,7 | 12,2 |
| Ballaststoffe (g) | 1,9 | 8,8 |
| Eiweiß (g) | 3,9 | 17,6 |
| Salz (g) | 0,7 | 3,15 |
In der Pfanne (empfohlen):
In der Mikrowelle
Pumpkin Pasta
Cremige Kürbis-Pasta mit Spinat & Pinienkernen
Pumpkin Pasta
7,99 € / 450g
1,77 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. VersandUnser Comfort-Food-Klassiker: Penne (schön al dente) an einer herrlich cremigen, leicht scharfen Kürbis-Sauce, verfeinert mit zahlreichen Pinienkernen und etwas frischem Kale (Grünkohl) für die grüne Note.
anna.culina
642
16,3
72,9
30,1
Kürbis
Eigentlich eine Frucht und eng verwandt mit Melone und Gurke. Wir lieben den Hokkaido wegen der cremigen und milden Konsistenz.
Grünkohl
Grünkohl ist eines der nährstoffreichen Lebensmittel überhaupt: kalorienarm und voll mit Ballaststoffen.
Pinienkerne
Die essbaren Samen der Pinienbäume. Pinienkerne haben einen köstlichen nussigen Geschmack und können zur Herstellung von Pesto oder als Garnierung verwendet werden.
Penne gegart (Hartweizengrieß, Wasser), Kürbis , Kokoscreme (Kokosnuss, Wasser), Trinkwasser, Grünkohl, Pinienkerne, Petersilie, Salz, Paprikapulver, Kurkuma, Knoblauch, Kreuzkümmel, Cayennepfeffer, Muskatnuss.
| durchschnittliche Nährwerte | 100 g | Packung (450g) |
|---|---|---|
| Energiegehalt (kj/kcal) | 597/143 | 2688/642 |
| Fett (g) | 6,7 | 30,1 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 4,4 | 19,7 |
| Kohlenhydrate (g) | 16,2 | 72,9 |
| davon Zucker (g) | 1,6 | 7,0 |
| Ballaststoffe (g) | 1,5 | 6,9 |
| Eiweiß (g) | 3,6 | 16,3 |
| Salz (g) | 0,7 | 3,0 |
In der Pfanne (empfohlen):
In der Mikrowelle
Dal Delight
Linsen-Bohnen-Dal mit Süßkartoffeln & Karotten
Dal Delight
7,99 € / 450g
1,77 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. VersandDiese aufregende Bowl aus vollwertigen Linsen und Bohnen, Süßkartoffeln, Spinat und cremiger Kokosmilch verführt Dich mit ihrer orientalischen Würze. Inspiriert vom indischen Klassiker Dal Makhani.
Bianca Zapatka
423
15,8
44,1
18,5
Süßkartoffel
Sie schmeckt süß und enthält viele Ballaststoffe. Die cremige Konsistenz und der milde Geschmack der Süßkartoffel lässt sich leicht in Deine täglichen Mahlzeiten integrieren.
Karotte
Knackig, farbenfroh und voller Geschmack. Einer der beliebtesten Gemüsearten aufgrund ihrer vielseitigen Verwendung in süßen und salzigen Gerichten.
Linsen
Linsen gehören zu den ältesten Nutzpflanzen und sind vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen.
Schwarze Bohnen, gegarte braune Linsen (Wasser, Linsen) , Kokoscreme (Kokosnuss, Wasser), frittierte Süßkartoffel (Süßkartoffeln, Sonnenblumenöl), Tomaten, Spinatblätter, Karotte, Zwiebel, Tomatensaft, Speisesalz, Koriander, Knoblauch, Reismehl, kandierter Ingwer (Ingwer, Wasser, Zucker), Kartoffelstärke, konzentrierter Zitronensaft, Bockshornklee, Koriander, Kurkuma, Kreuzkümmel, Pfeffer.
| durchschnittliche Nährwerte | 100g | Packung (450g) |
|---|---|---|
| Energiegehalt (kj/kcal) | 393/94 | 1768/423 |
| Fett (g) | 4,1 | 18,5 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 3,2 | 14,4 |
| Kohlenhydrate (g) | 9,8 | 44,1 |
| davon Zucker (g) | 2 | 9 |
| Ballaststoffe (g) | 1,7 | 7,7 |
| Eiweiß (g) | 3,5 | 15,8 |
| Salz (g) | 0,7 | 3,1 |
In der Pfanne (empfohlen):
In der Mikrowelle
Tikka Masala
Pikantes Gemüse & Planted™ Chicken
Tikka Masala
7,99 € / 450g
1,77 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. Versand
Der unwiderstehliche indische Klassiker neu interpretiert mit 100% veganem Planted Chicken. Eine cremige Sauce voller sinnlicher Currygewürze wie Kardamom, Koriander und Kurkuma umhüllt knackige Paprika, Pak Choi und Tomaten auf einem Basmati- und Wildreisbett.
planted
488
23,4
54
18
Bok Choy
Ein Cousin des guten alten Kohls. Leicht und knackig und hat einen Geschmack, der zwischen Kohl und Spinat liegt.
Kurkuma
Eine weitere Wurzel, die wir absolut lieben: gelb, pfeffrig, kräftig und leicht bitter.
Paprika
Ob grün, gelb oder rot: Wir sind fasziniert von der Vielfalt der Paprika und ihrer Fähigkeit, viel Geschmack in unsere Gerichte zu bringen.
Gegarter Basmatireis (Wasser, Basmatireis, Speisesalz), Planted™ pflanzenbasiertes Hähnchen (Wasser, Erbsenprotein, Erbsenfasern, Rapsöl, Vitamin B12), Paprika, gegarter Wildreis (Wasser, Wildreis, Speisesalz), Kokosnusscreme (Kokosnuss, Wasser), Choi Sum, Zwiebeln, getrocknete Tomaten, Tomaten, natives Olivenöl extra, Korianderblatt, Knoblauch, Speisesalz, Kartoffelstärke, schwarzer Pfeffer, Chili, Zitronensaft, Koriander gemahlen, Kreuzkümmel, Zimt, Kurkuma, geräuchtes Paprikapulver (Paprika, Rauch), Kardamom.
| durchschnittliche Nährwerte | 100g | Packung (450g) |
|---|---|---|
| Energiegehalt (kj/kcal) | 455/108 | 2047/488 |
| Fett (g) | 4 | 18 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 2.5 | 11.3 |
| Kohlenhydrate (g) | 12 | 54 |
| davon Zucker (g) | 2.4 | 10.8 |
| Ballaststoffe (g) | 1.8 | 8.1 |
| Eiweiß (g) | 5.2 | 23.4 |
| Salz (g) | 0.75 | 3.38 |
In der Pfanne (empfohlen):
In der Mikrowelle
Glow Up
Basisches Süßkartoffel Curry, Pastinake & Mango
Glow Up
7,99 € / 500g
1,59 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. VersandGet ready for your glow up! In diesem belebenden Curry auf Wildreisbasis trifft ein aromatischer Akkord aus Pastinaken, Karotten und Süßkartoffeln auf die milde Süße reifer Mango. Frisches Zitronengras und leuchtendes Kurkuma veredeln Paprika und Kartoffeln zu einem unwiderstehlichen Genuss.
Carolin Kotke
450
11,0
52,0
20,0
Zitronengras
Frische Aromen von Südost Asien.
Pastinake
Zeit, diese alte und süße Wurzel neu zu entdecken: Pastinaken haben einen herrlich erdig-süßen Geschmack.
Kurkuma
Eine weitere Wurzel, die wir absolut lieben: gelb, pfeffrig, kräftig und leicht bitter.
Pak Choi, Kokoscreme (Kokosnuss, Wasser), Mango, Karotte, Paprika, Pastinake, Süßkartoffel, Blumenkohl, Wildreis (Wasser, Wildreis, Speisesalz), Kartoffel, Kürbiskerne, Knoblauch, Speisesalz, Zitronengras, Ingwer, Kurkuma, konzentrierter Zitronensaft, Chili, Bockshornklee, Cayennepfeffer, Koriander, schwarzer Pfeffer.
| durchschnittliche Nährwerte | 100g | Packung (500g) |
|---|---|---|
| Energiegehalt (kj/kcal) | 376/90 | 1880/450 |
| Fett (g) | 4 | 20 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 2,7 | 13,5 |
| Kohlenhydrate (g) | 10,4 | 52 |
| davon Zucker (g) | 4,4 | 22 |
| Ballaststoffe (g) | 2,1 | 10,5 |
| Eiweiß (g) | 2,2 | 11 |
| Salz (g) | 0,7 | 3,5 |
In der Pfanne (empfohlen):
In der Mikrowelle
Naked Falafel
Sommerlicher Couscous, Karotten & Mini-Falafel
Naked Falafel
7,99 € / 500g
1,59 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. Versand
Eine sommerliche Bowl inspiriert
von der mediterranen Küche. Himmlische Falafel auf einem Bett aus Couscous, Karotten, Paprika und Blumenkohl umhüllt mit erfrischendem Zitrone-Minze Aromen.
anna.culina
580
16,5
70,2
18
Falafel
Die kleinen Kichererbsen-Bällchen sind ein Star der Küche des Mittleren Ostens und überzeugen durch ihre aromatische Würze.
Paprika
Ob grün, gelb oder rot: Paprika bringt immer Leben in die Gerichte und macht Spaß beim Essen!
Lila Karotten
Ihr kräftiger, süßer Geschmack rundet die Bowl nicht nur optisch perfekt ab.
Gegarter Couscous (Wasser, HARTWEIZENGRIESS), frittierte Kichererbsenbällchen (gequollene Kichererbsen (Wasser, Kichererbsen), WEIZENMEHL, Blumenkohl, Zwiebeln, Rapsöl, Speisesalz, Maisstärke, Petersilie, Kreuzkümmel, Cayennepfeffer, Koriander, Hefe), rote Paprika, orange Karotten, Weißkohl, violette Karotten, Apfelmark, Wasser, Kokosnusscreme (Kokosnuss, Wasser), rote Zwiebeln, Petersilie, getrocknete Cranberries (Cranberries, Zucker, Sonnenblumenöl), natives Olivenöl extra, Minze, Dill, Speisesalz, konzentrierter Zitronensaft, Cayennepfeffer, Kreuzkümmel, schwarzer Pfeffer.
| durchschnittliche Nährwerte | 100g | Packung (500g) |
|---|---|---|
| Energiegehalt (kj/kcal) | 487/116 | 2435/580 |
| Fett (g) | 3.6 | 18 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 1.3 | 6.5 |
| Kohlenhydrate (g) | 16.1 | 80.5 |
| davon Zucker (g) | 4.6 | 23 |
| Ballaststoffe (g) | 3 | 15 |
| Eiweiß (g) | 3.3 | 16.5 |
| Salz (g) | 0.53 | 2.7 |
In der Pfanne (empfohlen):
In der Mikrowelle
Forest Green
Bärlauch-Dinkel-Mix mit Spargel & Steinpilzen
Forest Green
7,99 € / 400g
1,99 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. VersandIn dieser grünen Bowl auf Dinkelbasis treffen knackiger grüner Spargel und unwiderstehliche Steinpilze auf samtig-gegrillte Zucchini. Verfeinert mit cremigem Bärlauchpesto und vielen nahrhaften Kürbiskernen. Genieße die luxuriöse Frische des Waldes.
anna.culina
597
18,9
42,2
37,0
Steinpilze
König der Pilze! Nussige Aromen und dichte Textur verleihen jedem Gericht eine interessante Komplexität.
Grüner Spargel
Nichts schreit mehr nach Frühling als knuspriger, grüner Spargel.
Bärlauch
Der Bärlauch, der im Frühjahr in den Wäldern wächst, ähnelt zwar dem Knoblauch, ist aber viel milder und feiner im Geschmack. Perfekt für Pesto, cremige Gerichte oder einfach als Garnierung.
Vorgekochter Dinkel (Dinkel, Wasser), Zucchini (16%), Steinpilze (14%), Spargel, Bärlauchpesto (22%) (Bärlauch, Kürbiskerne, Wasser, natives Olivenöl extra, Speisesalz, konzentrierter Zitronensaft, schwarzer Pfeffer).
| durchschnittliche Nährwerte | 100g | Packung (400g) |
|---|---|---|
| Energiegehalt (kj/kcal) | 621/149 | 2485/597 |
| Fett (g) | 9,3 | 37,0 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 1,7 | 6,6 |
| Kohlenhydrate (g) | 10,6 | 42,2 |
| davon Zucker (g) | 1,1 | 4,6 |
| Ballaststoffe (g) | 2,2 | 8,8 |
| Eiweiß (g) | 4,7 | 18,9 |
| Salz (g) | 0,7 | 2,9 |
In der Pfanne (empfohlen):
In der Mikrowelle
Green Boost
Basisches Gemüse mit Kichererbsen & Minzpesto
Green Boost
7,99 € / 450g
1,77 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. VersandFür alle mit dem grünen Gaumen: in dieser belebenden Bowl erfrischt Dich ein grünes Quartett aus Brokkoli, Romanesco, Zuckerschoten und Spinat. Umhüllt mit cremigem Minze-Basilikum-Pesto, treffen vollmundige Linsen und Kichererbsen auf süßen Pfirsich.
Carolin Kotke
630
23,0
39,2
39,6
Romanesco
Dieses hübsche Gemüse vereint die besten Geschmäcker von Blumenkohl und Brokkoli, was jedem Gericht nicht nur einen herrlichen Geschmack verleiht, sondern auch unglaublich schön aussieht!
Zuckerschoten
Nicht umsonst heißen sie auch Kaiserschoten: dieses süße und knackige Gemüse gilt als das schmackhafteste unter den Erbsen.
Minze
Nichts sagt FRISCH wie ein Strauch Minze!
Wasser, gegarte braune Linsen (Wasser, Linsen), Romanesco, Broccoli, Kichererbsen, Pfirsiche, natives Olivenöl extra, Zuckerschoten, Minze, Blattspinat, Kürbiskerne, Basilikum, Knoblauch, Salz, konzentrierter Zitronensaft, Chili, Pfeffer, Kreuzkümmel.
| durchschnittliche Nährwerte | 100g | Packung (450g) |
|---|---|---|
| Energiegehalt (kj/kcal) | 581/140 | 2615/630 |
| Fett (g) | 8,8 | 39,6 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 1,5 | 6,75 |
| Kohlenhydrate (g) | 8,7 | 39,2 |
| davon Zucker (g) | 2,1 | 9,5 |
| Ballaststoffe (g) | 2,8 | 12,6 |
| Eiweiß (g) | 5,1 | 23 |
| Salz (g) | 0,7 | 3,2 |
In der Pfanne (empfohlen):
In der Mikrowelle
Spicy Noodles
Protein-Nudeln mit Pilzen, Paprika & Choi Sum
Spicy Noodles
7,99 € / 450g
1,77 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. VersandEine belebende Bowl mit scharfem Ingwer, erfrischendem Choi Sum, knackiger Paprika, und feurigen Gewürzen auf einem Bett aus Asia-Nudeln*. Die Mu-Err-Pilze und die Sojasauce sorgen im Akkord mit cremiger Kokosmilch für die aromatische Note.
Bianca Zapatka
477
18,0
40,5
24,2
Ackerbohnennudeln
Diese Pasta hat versteckte Talente: Tausche Weizen gegen Favabohnen und voilà: mehr Protein!
Paprika
Ob grün, gelb oder rot: Wir sind fasziniert von der Vielfalt der Paprika und ihrer Fähigkeit, viel Geschmack in unsere Gerichte zu bringen.
Mu-Err Pilze
Ein Star in der asiatischen Küche: Mu-Err Pilze haben eine tolle Konsistenz und einen leichten, nussigen Geschmack.
Ackerbohnennudeln (29%) (Ackerbohnenschrot, Wasser, Reismehl), Mu-Err Pilze, Paprika, Kokoscreme (Kokosnuss, Wasser), Frühlingszwiebeln, Choi Sum, Wasser, Olivenöl, Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Weizen, Salz), kandierter Ingwer (Ingwer, Wasser, Zucker), Knoblauch, Reismehl, Salz, Chili, Cayennepfeffer.
| durchschnittliche Nährwerte | 100g | Packung (450g) |
|---|---|---|
| Energiegehalt (kj/kcal) | 442/106 | 1989/477 |
| Fett (g) | 5,3 | 24,2 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 2,8 | 12,6 |
| Kohlenhydrate (g) | 9,0 | 40,5 |
| davon Zucker (g) | 2,0 | 9,0 |
| Ballaststoffe (g) | 2,0 | 9,0 |
| Eiweiß (g) | 4,0 | 18,0 |
| Salz (g) | 0,6 | 2,7 |
In der Pfanne (empfohlen):
In der Mikrowelle
Dreamin Red
Basische Quinoa-Bowl mit Süßkartoffel & Karotten
Dreamin Red
7,99 € / 450g
1,77 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. VersandEin Traum in Rot: in dieser einladenden Bowl ruhen zarte Rote Bete, luxuriöse lila Karotten und samtige Süßkartoffeln auf rotem Quinoa. Würziger Grünkohl mit Thymian und Rosmarin laden Dich im ungewöhnlichen Dialog mit süßen Rosinen zum Träumen ein.
Carolin Kotke
563
13,5
63,9
25,2
Rote Bete
Die tiefe Farbe und der erdige Geschmack verleihen jedem Gericht Charakter.
Karotte
Knackig, farbenfroh und voller Geschmack. Einer der beliebtesten Gemüsearten aufgrund ihrer vielseitigen Verwendung in süßen und salzigen Gerichten.
Grünkohl
Grünkohl ist eines der nährstoffreichen Lebensmittel überhaupt: Kalorienarm und reich an Ballaststoffen.
Thymian
Dieses mediterrane Kraut verleiht unseren Gerichten einen aromatischen Geschmack und Gemütlichkeit.
| durchschnittliche Nährwerte | 100g | Packung (450g) |
|---|---|---|
| Energiegehalt (kj/kcal) | 525/125 | 2363/563 |
| Fett (g) | 5,6 | 25,2 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 0,8 | 3,6 |
| Kohlenhydrate (g) | 14,2 | 63,9 |
| davon Zucker (g) | 6,1 | 27,5 |
| Ballaststoffe (g) | 3 | 13,5 |
| Eiweiß (g) | 3 | 13,5 |
| Salz (g) | 0,7 | 3,2 |
In der Pfanne (empfohlen):
In der Mikrowelle
Bami Goreng
Nudeln mit Planted™ Chicken & Pak Choi
Bami Goreng
7,99 € / 400g
1,99 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. Versand
Unser indonesischer Streetfood-Liebling verfeinert mit 100% veganem Planted Chicken. Unwiderstehlich frische Paprika, Mu-Err-Pilze, Karotten, Pak Choi und Frühlingszwiebeln verwöhnen Dich auf einem würzigen Nudelbett mit Sambal Olek.
planted
460
26
46
16,8
Karotte
Knackig, farbenfroh und voller Geschmack. Einer der beliebtesten Gemüsearten aufgrund ihrer vielseitigen Verwendung in süßen und salzigen Gerichten.
Bok Choy
Ein Cousin des guten alten Kohls. Leicht und knackig und hat einen Geschmack, der zwischen Kohl und Spinat liegt.
Mu-Err Pilze
Ein Star in der asiatischen Küche: Mu-Err Pilze haben eine tolle Konsistenz und einen leichten, nussigen Geschmack.
Gegarte Bandnudeln (Wasser, Hartweizengrieß), Paprika, Planted™ pflanzenbasiertes Hühnchen (Wasser, Erbsenprotein, Erbsenfasern, Rapsöl, Vitamin B12), Mu-Err-Pilze, Pak Choi, Karotten, Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Sonnenblumenöl, Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Weizen, Speisesalz), Knoblauch, Stärke (Kartoffel, Reis), Koriander gemahlen, Paprikapulver, Tomatenmark, Cayennepfeffer, schwarzer Pfeffer, Speisesalz, Branntweinessig, Chili.
| durchschnittliche Nährwerte | 100g | Packung (400g) |
|---|---|---|
| Energiegehalt (kj/kcal) | 482/115 | 1928/460 |
| Fett (g) | 4.2 | 16.8 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 0.6 | 2.4 |
| Kohlenhydrate (g) | 11.5 | 46 |
| davon Zucker (g) | 1.7 | 6.8 |
| Ballaststoffe (g) | 2.4 | 9.6 |
| Eiweiß (g) | 6.5 | 26 |
| Salz (g) | 0.6 | 2.4 |
In der Pfanne (empfohlen):
In der Mikrowelle
Green Curry
Scharfes Reiscurry mit Planted™ Chicken
Green Curry
7,99 € / 450g
1,77 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. Versand
Go green mit diesem erfrischenden Thai-Curry aus knackigen Wasserkastanien, Erbsenschoten, Karotten, Edamame und Zucchini. Unser 100% veganes Planted Chicken ruht fein gewürzt mit Limettenblättern, Zitronengras und Ingwer auf Basmati- und Wildreis.
planted
490,5
27,45
59,85
13,5
Edamame
Edamame sind unreife Sojabohnen und eine ausgezeichnete Proteinquelle. Sie verleihen unseren Gerichten einen leichten, süßen Crunch.
Wildreis
Eigentlich ist er gar kein Reis, sondern eine Süßgrasart. Der nussige Geschmack erinnert einen aber an Reis und verleiht jeder Bowl einen angenehmen Crunch!
Zitronengras
Frische Aromen von Südost Asien.
Gegarter Basmatireis (Wasser, Basmatireis, Speisesalz), Planted™ pflanzenbasiertes Hühnchen (Wasser, Erbsenprotein, Erbsenfasern, Rapsöl, Vitamin B12), gegarter Wildreis (Wasser, Wildreis, Speisesalz), Karotten, Kokosnusscreme (Kokosnuss, Wasser), SOJABOHNENKERNE, Zuckererbsenschoten, Zucchini, Wasserkastanien, Ingwer, Knoblauch, Zitronengras, schwarzer Pfeffer, Kartoffelstärke, Thai-Basilikum, Korianderblatt, Chili, Zitronensaft konzentriert, Speisesalz, Kaffirlimettenblätter, Koriander gemahlen.
Kann Spuren von Gluten enthalten.
| durchschnittliche Nährwerte | 100g | Packung (450g) |
|---|---|---|
| Energiegehalt (kj/kcal) | 459/109 | 2065,5/490,5 |
| Fett (g) | 3 | 13.5 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 2.1 | 9.45 |
| Kohlenhydrate (g) | 13.3 | 59.85 |
| davon Zucker (g) | 2.1 | 9.45 |
| Ballaststoffe (g) | 2.3 | 10.35 |
| Eiweiß (g) | 6.1 | 27.45 |
| Salz (g) | 0.7 | 3.15 |
In der Pfanne (empfohlen):
In der Mikrowelle
Ratatouille Romance
Ratatouille aus Auberginen, Tomaten & Paprika
Ratatouille Romance
7,99 € / 500g
1,59 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. Versand
Eine köstliche Fusion klassischer französischer Küche mit Gewürzen aus dem Nahen Osten. Auberginen, Tomaten, Paprika, Zucchini und Zwiebeln mit einem Hauch Bockshornklee, Kreuzkümmel und Ingwer. Dieses herzhafte Ratatouille ist perfekt zum Teilen und wird wunderschön ergänzt mit Every. Brot.
310
7
25,5
18
Gegrillte Auberginen
Eine Beere nach botanischer Definition. Wenige Kohlenhydrate aber verleihen samtige Konsistenz und intensiven Geschmack. Sie verleiht sofortige Urlaubsstimmung, besonders wenn sie gut geröstet sind.
Tomaten
Sonnengereift und köstlich. Eine Harmonie von Säure und Süße.
Paprika
Ob grün, gelb oder rot: Paprika bringt immer Leben in die Gerichte und macht Spaß beim Essen!
Gegrillte Aubergine, frittierte Paprika (Paprika, Sonnenblumenöl), Paprika, Zucchini, Tomaten, Cherrytomaten, Tomatensaft, rote Zwiebeln, nativen Olivenöl extra, Ingwer, Speisesalz, Rosmarin, schwarzer Pfeffer, Koriander, Kreuzkümmel, Kardamom, Bockshornkleesamen, Piment, Muskatnuss.
| durchschnittliche Nährwerte | 100g | Packung (500g) |
|---|---|---|
| Energiegehalt (kj/kcal) | 258/62 | 1290/310 |
| Fett (g) | 3.6 | 18 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 0.5 | 2.5 |
| Kohlenhydrate (g) | 5.1 | 25.5 |
| davon Zucker (g) | 4.1 | 20.5 |
| Ballaststoffe (g) | 1.8 | 9 |
| Eiweiß (g) | 1.4 | 7 |
| Salz (g) | 0.64 | 3.2 |
In der Pfanne (empfohlen):
In der Mikrowelle
Brot
2,49€ für 2 Brote
Handgefertigtes Sauerteigbrot.
Perfekt mit einer Suppe, Bowl und vielem mehr.
Ciabatta Oliva
2 mediterrane Brötchen mit saftigen Oliven
Ciabatta Oliva
2,49 € / 200g
1,24 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. Versand
Oliven und Brot – ein unschlagbares Paar. Dieses handgefertigte Brot umhüllt saftige ganze Oliven. Eine mit Olivenöl überzogene Kruste sorgt für eine herrliche Knusprigkeit.
596
12,4
80
24
Oliven
Ganze, saftige Oliven für einen würzigen Geschmack, umhüllt von knusprig, warmen Teig.
Gewürze der Provence
Der französische Klassiker als optimale Balance zur Olive: Eine Vielfalt der Kräuter, von Fenchel über Thymian und Rosmarin bis hin zu aromatischem Lavendel.
WEIZENmehl, Oliven (grünen Oliven, Wasser, Salz, Zitronensäure), Wasser, Olivenöl, DINKELmehl, Speisesalz, Rosmarin, Fenchel, Basilikum, Thymian, Oregano, Bohnenkraut, Lavendel, Rapsöl, Hefe, Sauerteigkulturen.
| durchschnittliche Nährwerte | 100g | Packung (200g) |
|---|---|---|
| Energiegehalt (kj/kcal) | 1247/298 | 2494/596 |
| Fett (g) | 12 | 24 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 2.0 | 4,0 |
| Kohlenhydrate (g) | 40 | 80 |
| davon Zucker (g) | 0.7 | 1.4 |
| Ballaststoffe (g) | 3.6 | 7.2 |
| Eiweiß (g) | 6.2 | 12.4 |
| Salz (g) | 1.9 | 3.8 |
Im Backofen:
Ciabatta Speciale
2 knusprige Brötchen mit Schwarzkümmel und Mais
Ciabatta Speciale
2,49 € / 200g
1,24 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. Versand
Unsere Version von einem klassischen Ciabatta. Ein saftiger Sauerteig umhüllt von einer knusprigen Kruste aus Mais mit einem Hauch Schwarzkümmel machen dieses Brot zu einem Genuss.
502
15,2
100
3,6
Olivenöl
Für uns die “Königin” der Öle. Ein intensiver, fruchtiger Geschmack gibt diesem Ciabatta eine unvergessliche Note.
Schwarzkümmel
Gemeinsam mit dem leicht süßlichen Maisgrieß rundet der würzig ätherische Geruch des Schwarzkümmel perfekt ab und macht unser Ciabatta zu dem was es ist: speciale!
WEIZENmehl, Wasser, DINKELmehl, Maisgrieß, Schwarzkümmel, Speisesalz, Hefe, Olivenöl, Sauerteigkulturen.
| durchschnittliche Nährwerte | 100g | Packung (200g) |
|---|---|---|
| Energiegehalt (kj/kcal) | 1050/251 | 2100/302 |
| Fett (g) | 1.8 | 3.6 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 0.2 | 0.4 |
| Kohlenhydrate (g) | 50 | 100 |
| davon Zucker (g) | 0.5 | 1.0 |
| Ballaststoffe (g) | 3.3 | 6.6 |
| Eiweiß (g) | 7.6 | 15.2 |
| Salz (g) | 1.8 | 3.6 |
Im Backofen:
Rye & Dates
2 aromatische Brötchen mit Datteln
Rye & Dates
2,49 € / 200g
1,24 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. Versand
Handgefertigter Sauerteig aus Roggen-Dinkel Mehl mit einem Hauch Anis, Fenchel und Kreuzkümmel. Gepaart mit Datteln für eine fruchtig-herbe Geschmackskombination.
476
12,6
94
4
Roggen
Das Getreide mit den meisten Ballaststoffen und überzeugt durch seinen komplex-aromatischen Geschmack.
Datteln
Kleine Dattelstücke liefern eine angenehm-süße Balance mit Karamell-Noten.
ROGGEN mehl, Wasser, DINKELmehl, Dattel getrocknet, Speisesalz, Hefe, Koriandersaat, Anis, Fenchel, Kümmel, Schwarzkümmel, Bockshornkleesaat, Tellicherry Pfeffer, Sauerteigkulturen.
| durchschnittliche Nährwerte | 100g | Packung (200g) |
|---|---|---|
| Energiegehalt (kj/kcal) | 999/238 | 1998/476 |
| Fett (g) | 2.0 | 4.0 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 0,2 | 0.4 |
| Kohlenhydrate (g) | 47 | 96 |
| davon Zucker (g) | 9.8 | 19.6 |
| Ballaststoffe (g) | 7.2 | 14.4 |
| Eiweiß (g) | 6.3 | 12.6 |
| Salz (g) | 1.6 | 3.2 |
Im Backofen:
Crispy Grain
2 Brötchen mit knuspriger Samenmischung
Crispy Grain
2,49 € / 200g
1,24 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. Versand
Sonnenblumenkerne, Leinsamen und Mohn treffen auf Dinkel und Weizen für ein nussiges Geschmackserlebnis in diesem einzigartig knusprigen Sauerteigbrot.
482
16,6
68
13,4
Hirse
Ihr milder, runder Geschmack macht die Hirse zu einem tollen Allrounder. Zudem verleiht sie dem Crispy Grain seinen angenehmen Crunch.
Mohn
Visuell markant und schön nussig auf dem Gaumen ist Mohn für uns immer ein Highlight.
DINKELmehl, Wasser, Hirse Bio, WEIZENmehl, Sonnenblumenkerne, Mohn, Leinsamen, Speisesalz, Hefe, Olivenöl, Sauerteigkulturen.
| durchschnittliche Nährwerte | 100g | Packung (200g) |
|---|---|---|
| Energiegehalt (kj/kcal) | 1008/241 | 2016/482 |
| Fett (g) | 6.7 | 13.4 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 0.8 | 1.6 |
| Kohlenhydrate (g) | 34 | 68 |
| davon Zucker (g) | 0 | 0 |
| Ballaststoffe (g) | 6.9 | 13.8 |
| Eiweiß (g) | 8.3 | 16.6 |
| Salz (g) | 1.3 | 2.6 |
Im Backofen:
Porridge
5,49€ pro Packung
Starte richtig in den Tag!
Mit Milch Deiner Wahl aufwärmen oder über Nacht ziehen lassen.
Carrot Cake
Porridge mit Karotte und Mango
Carrot Cake
5,49 € / 250g
2,19 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. Versand
Fast wie Kuchen zum Frühstück. Inspiriert von einem unserer Lieblingsdesserts: Eine wärmende Mischung von Karotten, Dinkel und Haferflocken mit saftigen Mangostücken und Cranberries. Gewürzt mit Ingwer, Zimt, Muskatnuss und Nelken.
404
10,5
52,5
14,8
Karotte
Knackig, farbenfroh und voller Geschmack. Einer der beliebtesten Gemüsearten aufgrund ihrer vielseitigen Verwendung in süßen und salzigen Gerichten.
Süßkartoffel
Sie schmeckt süß und enthält viele Ballaststoffe. Die cremige Konsistenz und der milde Geschmack der Süßkartoffel lässt sich leicht in Deine täglichen Mahlzeiten integrieren.
Dinkel
Ein uraltes Getreide, das bis nach Mesopotamien zurückreicht und verleiht Deiner Mahlzeit eine sättigende Textur.
Mango, Karotte, Süßkartoffel, HAFERFLOCKEN, DINKEL (Wasser, Dinkel), Kokoscreme (Kokosnuss, Wasser), Chiasamen, Leinsamen, Agavendicksaft, Kürbiskerne, getrocknete Cranberries (Cranberries, Zucker, Sonnenblumenöl), Wasser, Ingwer, Zimt, Salz, Muskatnuss, Nelken.
| durchschnittliche Nährwerte | 100g | Packung (250g) |
|---|---|---|
| Energiegehalt (kj/kcal) | 677/162 | 1695/404 |
| Fett (g) | 5,9 | 14,8 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 2,8 | 7 |
| Kohlenhydrate (g) | 21 | 52,5 |
| davon Zucker (g) | 10 | 25 |
| Ballaststoffe (g) | 3,8 | 9,5 |
| Eiweiß (g) | 4,2 | 10,5 |
| Salz (g) | 0,19 | 0,48 |
Heiss
Overnight Oats
Wild Mango
Porridge mit Mango und Wildreis
Wild Mango
5,49 € / 250g
2,19 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. Versand
Mango-Überdosis? Kennen wir nicht. Pürierte und ganze Mango gemischt mit knusprigen Wildreis und Haferflocken. Abgerundet mit einem Hauch frischer Minze und Kokoscreme.
413
11,3
60,5
12
Minze
Nichts schmeckt so eindeutig FRISCH wie ein Strauch Minze.
Mango
Wusstest Du, dass Mangos im buddhistischen Glauben als heilig gelten? Diese tropische Frucht wird wegen ihres Duftes und ihrer cremigen Konsistenz gelobt.
Wildreis
Eigentlich ist er gar kein Reis, sondern eine Süßgrasart. Der nussige Geschmack erinnert einen aber an Reis und verleiht jeder Bowl einen angenehmen Crunch!
Mango, HAFERFLOCKEN, Wildreis (Wasser, Wildreis, Salz), Wasser, Kokoscreme (Kokusnuss, Wasser), Sonnenblumenkerne, Minze, Reisstärke, Salz.
| durchschnittliche Nährwerte | 100g | Packung (250g) |
|---|---|---|
| Energiegehalt (kj/kcal) | 694/165 | 1737/413 |
| Fett (g) | 4,8 | 12 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 1,7 | 4,3 |
| Kohlenhydrate (g) | 24,2 | 60,5 |
| davon Zucker (g) | 7 | 17,5 |
| Ballaststoffe (g) | 3,6 | 9 |
| Eiweiß (g) | 4,5 | 11,3 |
| Salz (g) | 0,36 | 0,9 |
Heiss
Overnight Oats
Raw Cakes
8,99€ für 2 Raw Cakes
Ein luxuriöser Dessert Snack. 100 % roh, ohne Mehl oder raffinierten Zucker für einen verführerischen Genuss.
Almond Bliss
Dessert mit Mandelmus & Schokolade
Almond Bliss
8,99 € / 120g
7,49 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. VersandMandelpüree mit einer Mischung aus Hafer, Dattelsirup und Kokosöl. Umhüllt von einer Schokoladenganache für einen reizvollen Kontrast aus glatten und nussigen Texturen.
STRANGERS
259
5,6
22,8
15
Mandeln
Mandeln sind vielseitige Geschmacksbomben und passen perfekt zu Kakao.
Dattelsirup
Dattelsirup aus ganzen Datteln ist die perfekte Alternative zu raffiniertem Zucker – und hat ein karamellartiges Aroma, das perfekt zu Nüssen passt.
Kakao
Kakao wurde erstmals von der Maya-Zivilisation in Mittelamerika verwendet und wird in der traditionellen Medizin eingesetzt - UND er macht uns einfach glücklich, egal in welcher Form.
HAFERFLOCKEN, Dattelsirup, Kakaoglasur (Kakaobutter, fettarmes Kakaopulver, Dattelsirup), MANDELMUS dunkel, Wasser, MANDELMUS hell, Kokosöl, Kokosblütenzucker, Zitronenfaser, Zimt, Speisesalz.
| durchschnittliche Nährwerte | 100g | Portion (60g) |
|---|---|---|
| Energiegehalt (kj/kcal) | 1800/432 | 1080/259 |
| Fett (g) | 25 | 15 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 11 | 6,6 |
| Kohlenhydrate (g) | 38 | 22,8 |
| davon Zucker (g) | 22 | 13,2 |
| Ballaststoffe (g) | 6,6 | 4,0 |
| Eiweiß (g) | 9,4 | 5,6 |
| Salz (g) | 0,08 | 0,05 |
Hazel Heaven
Dessert mit Haselnussmus & Schokolade
Hazel Heaven
8,99 € / 120g
7,49 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. Versand
Haselnussmousse auf einem Bett aus Haferflocken, Dattelsirup und Kokosöl. Umhüllt von einer Schokoladenschale für einen himmlischen Bissen.
STRANGERS
263
4,8
24
15,6
Haselnüsse
Haselnüsse haben ein komplexes Aroma was perfekt zu Schokolade passt. Eine himmlische (und berühmte!) Paarung.
Kokoszucker
Eine erstaunliche Alternative zu herkömmlichem Zucker, hergestellt aus dehydriertem Saft der Kokospalme.
Kakao
Erstmals von der Maya-Zivilisation Mittelamerikas verwendet, hat Kakao viele nachgewiesene gesundheitliche Vorteile und macht uns einfach glücklich, egal in welcher Form.
HAFERFLOCKEN, Dattelsirup, Kakaoglasur (Kakaobutter, fettarmes Kakaopulver, Dattelsirup), HASELNUSSMUS, Wasser, Kokosöl, Kokosblütenzucker, Zitronenfaser, Zimt, Speisesalz.
| durchschnittliche Nährwerte | 100g | Portion (60g) |
|---|---|---|
| Energiegehalt (kj/kcal) | 1831/439 | 1099/263 |
| Fett (g) | 26 | 15,6 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 11 | 6,6 |
| Kohlenhydrate (g) | 40 | 24 |
| davon Zucker (g) | 22 | 13,2 |
| Ballaststoffe (g) | 5,1 | 3,1 |
| Eiweiß (g) | 8 | 4,8 |
| Salz (g) | 0,07 | 0,04 |
Chocolate Charm
Nussfreies Dessert umhüllt von Schokolade
Chocolate Charm
8,99 € / 150g
5,99 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. Versand
Eine verwöhnende Mischung aus Kakao, Haferflocken und Dattelsirup, gekrönt mit essbaren Blumen. Ein Genuss für alle Sinne.
STRANGERS
314
5,7
35,3
15,8
Haferflocken
Eine essentielle Zutat in der veganen Küche. Haferflocken sind die Basis von unseren Rawcakes.
Kakao
Erstmals von der Maya-Zivilisation Mittelamerikas verwendet, hat Kakao viele nachgewiesene gesundheitliche Vorteile und macht uns einfach glücklich, egal in welcher Form.
Dattelsirup
Dattelsirup aus ganzen Datteln ist die perfekte Alternative zu raffiniertem Zucker – und hat ein karamellartiges Aroma, das perfekt zu Nüssen passt.
HAFERFLOCKEN, Dattelsirup, Kakaoglasur (Kakaobutter, fettarmes Kakaopulver, Dattelsirup), Kokosöl, Kokosnussextrakt, Kokosblütenzucker, Dekorblütenmischung (Ringelblumenblüten, Rosenblüten, Kornblumen, Lavendelblüten), fettarmes Kakaopulver, Wasser, Zimt, Speisesalz.
| durchschnittliche Nährwerte | 100g | Portion (75g) |
|---|---|---|
| Energiegehalt (kj/kcal) | 1748/418 | 1311/314 |
| Fett (g) | 21 | 15,8 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 13 | 9,8 |
| Kohlenhydrate (g) | 47 | 35,3 |
| davon Zucker (g) | 23 | 17,3 |
| Ballaststoffe (g) | 6,4 | 4,8 |
| Eiweiß (g) | 7,6 | 5,7 |
| Salz (g) | 0,09 | 0,07 |
Shots
9,49€ pro Packung
Einzigartig frisch und elektrisierend. Ein Shot aus gepresstem Ingwer. Genieß sie pur oder misch sie in ein heißes oder kaltes Getränk.
Ingwer
4 frisch gepresste Ingwer-Shots
Ingwer
9,49 € / 140ml
6,77 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. Versand
Ein belebender Shot aus Ingwer, Kurkuma, Zitronensaft und Ahornsirup. Die Schockfrostung erhält die elektrisierende Schärfe des Ingwers - wie frisch gepresst.
21
0,3
4
0,2
Ingwer
Der Hauptbestandteil unserer Shots und verleiht ihnen die unglaubliche Schärfe und den Kick, den wir so lieben!
Zitronensaft
Dieser Zitrusfrucht-Liebling ist die perfekte Ergänzung von der Schärfe des Ingwers für ein belebendes Geschmackserlebnis.
Ahornsirup
Sein wärmendes, vollmundiges Aroma harmoniert perfekt mit dem Ingwer. Ahornsirup ist eine tolle Alternative zu weißem Zucker.
Zitronensaft, Wasser, Ingwersaft, Ahornsirup.
| durchschnittliche Nährwerte | 100ml | Portion (35ml) |
|---|---|---|
| Energiegehalt (kj/kcal) | 225/53 | 79/19 |
| Fett (g) | 0,05 | 0,02 |
| davon Gesättigte Fettsäuren (g) | 0,02 | 0,007 |
| Kohlenhydrate (g) | 11,41 | 3,99 |
| davon Zucker (g) | 11,06 | 3,87 |
| Eiweiß (g) | 0,59 | 0,21 |
| Salz (g) | 0,01 | 0,0035 |
Shot it!
Tea it!
Mix it!
Blend it!
Ingwer Kurkuma
4 frisch gepresste Ingwer-Kurkuma Shots.
Ingwer Kurkuma
9,49 € / 140ml
6,77 € pro 100g inkl. MwSt., zzgl. Versand
Ein belebender Shot aus Ingwer, Kurkuma, Zitronensaft und Ahornsirup. Die Schockfrostung erhält die elektrisierende Schärfe des Ingwers - wie frisch gepresst.