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Creamy Mango Curry

Cremiges Curry mit Pak Choi, Karotten, gelber Paprika, Blumenkohl, Kartoffeln und Süßkartoffeln. Saftige Mango sorgt für fruchtige Süße. Geröstete Kürbiskerne geben knackigen Biss. Mit Kokosmilch, Wildreis, Zitronengras, Ingwer und Gewürzen.

8,99€
/ 500g
17,98€ / Kg inkl. MwSt., inkl. Versand

Über das Produkt

veganzuckerarmohne Soyascharfohne Glutenenthält Paprikaenthält Pfefferohne Kreuzkümmelohne Zwiebelnenthält Cayennepfefferenthält Ingwer
carbs46,0
fat17,0
kcal398
protein10,5

Mango

Fruchtig, saftig und exotisch – Mango bringt natürliche Süße und tropische Frische in jedes Gericht. Perfekt für eine harmonische Geschmackskomposition.

Süßkartoffeln

Perfekt geröstet für eine natürliche Süße und geschmackliche Tiefe.

Blumenkohl

Vielseitig und herzhaft, verleiht Blumenkohl dem Gericht eine angenehme Textur und einen milden Geschmack, der das Curry ergänzt. Darüber hinaus ist er eine hervorragende Ballaststoff-Quelle.

Pak Choi, Karotten, Paprika, Mango (11%), Blumenkohl, Kartoffeln, Süßkartoffeln, Kokosnussmilch (Kokosnuss, Wasser), gegarter Wildreis (Wasser, Wildreis, Salz), Kürbiskerne, Wasser, Knoblauch, Salz, Zitronengras, Ingwer, Kurkuma, konzentrierter Zitronensaft, Chili, Reisstärke, Bockshornkleesamen, Cayennepfeffer, Koriander, schwarzer Pfeffer.

durchschnittliche Nährwerte 100gPackung (500g)
Energiegehalt (kj/kcal) 333/801666/398
Fett (g) 3,417,0
davon Gesättigte Fettsäuren (g) 2,311,5
Kohlenhydrate (g) 9,246,0
davon Zucker (g) 4,221,0
Ballaststoffe (g) 1,99,5
Eiweiß (g) 2,110,5
Salz (g) 0,663,30

IN DER PFANNE MIT DECKEL (EMPFOHLEN):

1
Mit 1-2 EL Öl auf hoher Hitze für 7-9 Minuten in der Pfanne garen. Regelmäßig umrühren.

IN DER MIKROWELLE:

1
7–8 Minuten bei über 800 Watt erhitzen, bis alle Zutaten gar sind. Häufig umrühren.