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Fruity Coconut Porridge

Fruchtige Kokosnuss Porridge vereint Kokosnuss, süße Datteln, Feigen und Aprikosen für einen tropischen Geschmack und natürliche Süße – ohne Zuckerzusatz. Ideal für cremiges Porridge oder erfrischende Overnight Oats! Mindestens für 4 Portionen.

6,99€
/ 400g
17,48€ / Kg inkl. MwSt., inkl. Versand

Über das Produkt

Ballaststoffquellehoher Ballaststoffgehaltohne Soyaohne Knoblauchohne Zwiebelnohne Kreuzkümmelohne Koriander
-
hergestellt von

3Bears

carbs27
fat5,5
kcal188
protein4,9

68% Vollkorn-Haferflocken, getrocknete Aprikosenstücke, getrocknete Dattelstücke, getrocknete Feigenstücke, 6,4% geröstete Kokosnuss (Chips, Flocken), Reismehl, Sonnenblumenöl.
Hinweis für Allergiker: Kann weitere glutenhaltige Getreide (Weizen, Gerste, Roggen), Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesamsamen, Senf, Lupine, Milch- und Sojaerzeugnisse enthalten.

durchschnittliche Nährwerte 100gPortion (50g)
Energiegehalt (kj/kcal) 1580/376790/188
Fett (g) 115,5
davon Gesättigte Fettsäuren (g) 6,73,4
Kohlenhydrate (g) 5427
davon Zucker (g) 167,9
Ballaststoffe (g) 115,7
Eiweiß (g) 9,84,9
Salz (g) 0,050,03

Zubereitung

1
50g Porridge mit 150ml pflanzlicher Milch, Milch oder Wasser in einen Topf geben.
2
Gut umrühren und einige Minuten köcheln lassen.
3
Nach Wunsch garnieren und genießen. Mikrowellen-Alternative: 50g Porridge mit 150ml pflanzlicher Milch, Milch oder Wasser in eine Schale geben und für 2 Minuten bei 800 Watt in der Mikrowelle erwärmen, darauf achten, dass der Porridge nicht überkocht.