Super leckere Fusilli mit fruchtiger Pastasoße. Ein Klassiker den Kinder lieben. Ratzfatz fertig schenken wir deinen Kindern eine gesunde Pasta-Mahlzeit.
FetarmArm an gesättigten FettenZuckerarmohne ZuckerzusatzBallaststoffquelleBallaststoffreich Proteinquelleohne Soja ohne Knoblauchohne Zwiebelohne Kreuzkümmel ohne Koriander nicht scharf
protein16
fat4,4
kcal420
carbs72
Highlights
Getrocknete Tomaten
Süßer Umamigeschmack. Die perfekte Balance zur cremigen Sauce.
Vollkornnudeln
Herzhaft und ballaststoffreich – machen länger satt und bringen einen nussigen Biss.
Karotten
Leuchtend orange, knackig und natürlich süß – ein echtes Kraftpaket voller Beta-Carotin.
Den gesamten Beutelinhalt tiefgefroren mit 3-4* EL Wasser in eine Pfanne
geben und auf hoher Hitze ca. 7 Minuten garen. Regelmäßig umrühren.
*wenn du kleinere Portionen machst, Mengen entsprechend anpassen.
IN DER MIKROWELLE:
1
Den gesamten tiefgefroren Beutelinhalt in ein mikrowellengeeignetes Gefäß
mit Deckel geben, 3-4* EL Wasser hinzufügen und bei 800 Watt ca. 7
Minuten garen
Nach der Hälfte der Zubereitungszeit umrühren.
*wenn du kleinere Portionen machst, Mengen und die Zubereitungszeit
entsprechend anpassen.