Garden Gnocchi

Eine aromatische Gnocchipfanne mit mediterranem Gartengemüse. Knackige grüne Bohnen, Spinat und Tomaten, gepaart mit luftigen Gnocchi auf Kartoffelbasis. Umhüllt von einem vollmundigen Kräuter-Paprika-Pesto, abgerundet mit knusprigen Kürbiskernen.

8,99€
/ 450g
2,00€ 100g ,

veganzuckerarmfettarmohne ZuckerzusatzBallaststoffquelleProteinquellearm an gesättigten Fettsäurenohne Kreuzkümmelohne Koriandernicht scharf
protein16,2
fat10,4
kcal469
carbs72,9

Gnocchi

Diese kleinen Kartoffelknödel sind ein italienischer Favorit! Gnocchi werden meistens in cremigen Saucen serviert oder in der Pfanne angebraten für eine unwiderstehliche Knusprigkeit und goldene Farbe.

Prinzessbohnen

Ein wahnsinnig beliebtes Gemüse. Und das aus gutem Grund: leicht, knackig und frisch -eine unwiderstehliche Kombination!

Kürbiskerne

Ein mächtiger kleiner Kern. Nussige Aromen und eine angenehme knusprige Konsistenz.

Gnocchi (Kartoffeln, WEIZENMEHL, Speisesalz) (38%), Spinat, Wasser, Broccoli (9%), Prinzessbohnen (für AT: Fisolen) (9%), getrocknete Tomaten (Tomaten, Wasser, Speisesalz) (6%), rote Zwiebeln, Cherrytomaten (4%), gegrillte rote Paprika (3%), Kürbiskerne, Rapsöl, Tomatenmark 28 %, zweifach konzentriert, Schnittlauch, Speisesalz, Knoblauch, Basilikum, Reisstärke, schwarzer Pfeffer.

durchschnittliche Nährwerte 100gPackung (450g)
Energiegehalt (kj/kcal) 439/1041976/469
Fett (g) 2,310,4
davon Gesättigte Fettsäuren (g) 0,31,4
Kohlenhydrate (g) 16,272,9
davon Zucker (g) 1,88,1
Ballaststoffe (g) 2,19,5
Eiweiß (g) 3,616,2
Salz (g) 0,884,0

IN DER PFANNE (EMPFOHLEN):

1
Bei starker Hitze mit 2 EL Öl für 7-9 Minuten in einer Pfanne ohne Deckel kochen. Häufig umrühren.

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