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Oriental Bulgur

Tausendundeine Nacht in Deiner Küche. Diese Bowl verzaubert Dich mit leckerem Bulgur, aromatischen Auberginen und knackigen Bohnen. Kombiniert mit fruchtigen Rosinen und orientalischen Gewürzen schickst Du Deine Geschmacksnerven auf ein exotisches Abenteuer. Extraplus: Planted.PulledTM  verwandelt diese Bowl in ein High-Protein-Gericht.

8,99€
/ 450g
19,98€ / Kg inkl. MwSt., inkl. Versand

Über das Produkt

Rezeptur ohne SoyaProteinquelle Ballaststoffquelle ohne Zuckerzusatzzuckerarm arm an gesättigten FettsäurenHoher Proteingehalt ohne Koriander
carbs44,6
fat14
kcal417
protein21,6

Prinzessbohnen

Beliebt, aus gutem Grund: Prinzessbohnen liefern Vitamin K und Kalzium sowie pflanzliches Eiweiß.

Planted. Pulled™

Vollgepackt mit pflanzlichen Proteinen  aus Sonnenblumen, Hafer und Erbse ist es die perfekte Alternative zum üblichen Fleisch und punktet zudem mit der Extraportion  Vitamin B12.

Orientalische Gewürze

Die perfekte Kombination aus Kreuzkümmel, Kurkuma und Zimt sorgt für das intensive Aroma und bringen Deine Geschmacksnerven direkt in den Orient.


Gegarter Bulgur (Wasser, HARTWEIZENGRÜTZE) (21%), Brechbohnen, Tomaten, Kichererbsen, Planted.Pulled™ (Wasser, pflanzliche Proteine (Erbsen, Sonnenblume, Hafer), Erbsenfasern, Rapsöl, Paprikapulver, Hefepulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Bockshornkleesamen, Vitamin B12) (9%), Cherrytomaten, gegrillte Auberginen, Tomatensaft, Sultaninen (Sultaninen, Sonnenblumenöl), natives Olivenöl extra, Tomatenmark, Gemüsefond (Karotten, Zwiebeln, Lauch, Salz, Wasser, natives Olivenöl extra), Salz, Zitronensaft, Kreuzkümmel, Kurkuma, Zimt, Cayennepfeffer.

durchschnittliche Nährwerte 100gPackung (450g)
Energiegehalt (kj/kcal) 388/931748/417
Fett (g) 3,114
davon Gesättigte Fettsäuren (g) 0,41,8
Kohlenhydrate (g) 9,944,6
davon Zucker (g) 3,314,9
Ballaststoffe (g) 2,913,1
Eiweiß (g) 4,821,6
Salz (g) 0,662,97

IN DER PFANNE OHNE DECKEL (EMPFOHLEN):

1
Mit 50 ml Wasser auf hoher Hitze für 7-9 Minuten garen. Regelmäßig umrühren.

IN DER MIKROWELLE:

1
In der Mikrowelle für ca. 6-8 Minuten bei 800 Watt mit 80 ml Wasser erhitzen, bis alle Zutaten gar sind. Häufig umrühren.