26. März 2026

Aus 1 wird 2 – wie du aus einem Gericht zwei Portionen machst

Viele unserer Gerichte lassen sich mit kleinen Tipps & Tricks erweitern. Wir zeigen dir, wie du aus Naked Taco oder Golden Curry ganz unkompliziert eine Mahlzeit für zwei Personen zaubern kannst.

every meal

Naked Taco Bowl


Das brauchst du:


Naked Taco Bowl, 200 g Kokosjoghurt, 1 Knoblauchzehe, frischer Koriander + Minze, Salz & Pfeffer, 2 Limetten, 1 Avocado, 6 Taco Shells/Wraps, 2 EL eingelegte Jalapeños, Sriracha Sauce.


So geht’s:


1️⃣ Knoblauch + 1 Handvoll Minze fein hacken und unter den Kokosjoghurt mischen, mit Salz, Pfeffer & Limettensaft abschmecken.


2️⃣ Avocado schälen & in feine Scheiben schneiden.


3️⃣ Naked Taco Bowl in der Pfanne zubereiten.


4️⃣ Taco Shells oder Wraps großzügig mit Bowl, Sour Cream, Avocado & Jalapeños füllen.


5️⃣ Mit Sriracha und frischen Kräutern garnieren, Limettenspalten dazu – fertig!

Golden Curry Bowl


Das brauchst du:

Golden Curry Bowl, 120g Reis, 200g Tofu oder Tempeh, 1 TL Kokosöl, 1/2 Bund frischer Koriander, 1 Zitrone, 50g Nüsse nach Wahl.


So geht's:


1️⃣ Golden Curry Bowl mit 1 EL Olivenöl und einem Schuss Wasser in eine Pfanne geben und 7-8 Minuten köcheln lassen.


2️⃣ Reis nach Packungsbeilage zubereiten.


3️⃣ Tofu oder Tempeh in kleine Würfel schneiden und mit 1 TL Kokosöl in einer Pfanne scharf anbraten.


4️⃣ Koriander waschen, trocken tupfen und klein zupfen und die Zitrone vierteln.


5️⃣ Reis, Curry, Tofu/Tempeh auf zwei Teller verteilen und mit frischem Koriander, Zitronen und gehackten Nüssen garnieren.